Warum lohnt es sich, im mittleren Alter Sex zu haben?

Sex mittleren Alters kann eine ganz neue, reichere Dimension annehmen. Solange wir wissen, wie es geht. Was sind die Vorteile von Sex nach dem 45. Lebensjahr? Wie kann man postmenopausale Sexprobleme lösen?

Die polnischen 45-Jährigen sind noch weit entfernt von Gleichaltrigen aus Deutschland oder Frankreich, aber wie Sexologen selbst sagen, wird es jedes Jahr besser. Aktives Sexualleben im mittleren Alter ist nicht nur ein Balsam für das Herz oder den Kreislauf, sondern auch der beste Weg, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sex ist wissenschaftlich erwiesenermaßen der beste Weg, um die Jugend zu verlängern, die Zufriedenheit der Beziehung zu erhöhen und das Selbstwertgefühl zu stärken.

Sex mittleren Alters - ein Heilmittel für alles

Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu dem Schluss zu kommen, dass wir keinen Sex mehr haben, weil wir zu alt sind. Wir haben Kinder, Enkelkinder und im Allgemeinen sollten wir die verbleibenden Tage bis zum Ende zählen. Eine solche Einstellung nimmt nicht nur den Willen zum Leben, sondern bedeutet, dass selbst wenn wir wollten, nichts aus Sex entstehen würde. Die Psyche wird sich als unüberwindbares Hindernis herausstellen. Glücklicherweise beginnen immer mehr Paare zu glauben, dass leidenschaftlicher Verkehr im Alter von 45 oder sogar 60 Jahren möglich ist. In vielen Fällen können Sie auf künstliche Booster verzichten. Im Vergleich zu unseren Vorfahren haben wir begonnen, mehr auf uns selbst aufzupassen. Wir essen weniger schädliche Fette, aber mehr Obst, Gemüse und Fisch, dank derer wir eine viel größere psychophysische Fitness genießen. "Es ist egal, wie alt du bist, es ist wichtig, wie sehr du dich fühlst" - betont er unter anderem Der kanadische Forscher David Wikenheiser. Ihm zufolge gibt uns die Liebe in Kombination mit einer richtigen Ernährung und Sport ein zusätzliches Dutzend Lebensjahre. Es ist Sex, der die Immunität erhöhen, das Risiko für Prostatakrebs bei Männern und Brustkrebs bei Frauen verringern soll. Darüber hinaus lindert es Schmerzen und verbessert die Durchblutung. Es entspannt und wärmt die Muskeln. Es hemmt Migräne und rheumatische Schmerzen. Es entspannt und entspannt. Es ist ein einzigartiges Heilmittel für alles.

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Finden Sie heraus, wie Sie die Libido steigern können

Es versteht sich von selbst, dass das Altern beim Sex viele negative Aspekte hat. Aber die Biologie hat uns die Möglichkeit gegeben, bis mindestens neunzig Sex zu haben! Ich empfehle den Morgen nicht nur für Abwechslung. Am Morgen ist der Testosteronspiegel bei Männern am höchsten.

Sex mittleren Alters - Probleme

Im Alter wird Sex uns viel mehr nützen als schaden. Denken Sie daran, dass eine zu lange Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs zum sogenannten führen kann Witwer oder Witwensyndrom. Dann ist es schwierig, die erektile Dysfunktion zu regulieren. Die Hormone hören vollständig auf zu wirken, was letztendlich zu einem Rückgang der Libido führen kann. Deshalb fördern auch Sexologen mittleren Alters die Masturbation. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um sexuelle Aktivitäten für Menschen aufrechtzuerhalten, die aus verschiedenen Gründen keinen Sex mit ihrem Partner haben können. Durch Masturbation können Sie die Spermienproduktion aufrechterhalten und später Komplikationen vermeiden. Eine andere Möglichkeit, die sexuelle Vitalität bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten, ist das Nebennierenhormon des jugendlichen DHEA, das aus der Nebennierenrinde gewonnen wird. Es gibt immer noch keine eindeutigen Beweise dafür, dass dieses Mittel die Wirksamkeit tatsächlich verbessert, aber es wird immer noch auf der ganzen Welt, einschließlich Polen, verehrt. Es wird geschätzt, dass fast zig Millionen Männer und Frauen es nehmen. DHEA soll die erektile Dysfunktion verbessern und die Libido bei beiden Geschlechtern steigern. Körperliche Empfindungen werden nicht einmal durch die Tatsache abgeschreckt, dass dieses Mittel die Ablagerung von atherosklerotischem Plaque beschleunigen und folglich zur Entwicklung von Herzerkrankungen führen kann. Vielleicht lohnt es sich manchmal nicht, sich vorher Gedanken zu machen.

Frauen nach der Menopause klagen hauptsächlich über vaginale Trockenheit, da die Sekretion feuchtigkeitsspendender Substanzen unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen verringert oder gestoppt wird. Der Verkehr wird schmerzhaft. Eine einfache und wirksame Lösung ist die Verwendung von Feuchtigkeitscremes (Gleitmitteln). Die Klitoris ist immer noch empfindlich, so dass eine Frau genauso oft einen Orgasmus erleben kann wie in jungen Jahren. Ein zusätzlicher Bonus für viele Frauen ist, dass sie aufhören können, sich um Verhütung zu sorgen.

Männer sorgen sich am häufigsten um Erektionsprobleme. Mit der Zeit hören die Erektionen auf und es ist mehr erforderlich - beispielsweise körperliche Reize, um vollständig bereit zu sein. Je älter ein Mann wird, desto mehr solche Reize braucht er. Die Zeit bis zum Orgasmus nimmt erheblich zu, sodass Sie mehr Zeit für ein abwechslungsreiches Vorspiel haben. Manchmal tritt leider Impotenz auf. Wenn ein Mann keine Erektion bekommen kann und dies nicht auf Medikamente oder Krankheiten zurückzuführen ist, bedeutet dies nicht, dass er nie wieder eine Erektion bekommen wird. Implantate, die jederzeit eine Erektion ermöglichen, werden immer beliebter.

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