Möglicherweise fühlen Sie sich direkt nach Ihrer bariatrischen Operation wund, schwach und depressiv. Spezielle Übungen helfen Ihnen dabei, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht wieder herzustellen. Wir empfehlen, im Krankenhaus zu trainieren, um die Regeneration des Körpers zu beschleunigen und postoperative Komplikationen zu vermeiden.
Bariatrische Operationen, d. H. Chirurgische Behandlung von Fettleibigkeit bei Patienten mit Fettleibigkeit 2. Grades und Komorbiditäten (z. B. Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose) und Fettleibigkeit 3. Grades, d.h. Riese wird mit zwei Methoden durchgeführt. Beide Operationen werden unter Vollnarkose durchgeführt. Der erste heißt klassische Chirurgie, d.h. Laparotomie. Um zum Magen und Verdauungssystem zu gelangen und diese entsprechend zu modifizieren, macht der Chirurg einen vollständigen Einschnitt durch die Bauchdecke vom Brustbein bis zum Nabel.
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Klassische bariatrische Operationen werden sehr selten durchgeführt. Am häufigsten wird die Laparoskopie für bariatrische Eingriffe eingesetzt. Diese Technik besteht darin, drei kleine Schnitte in die Bauchdecke zu machen, durch die der Chirurg spezielle Führungen, d. H. Trokare, einführt und chirurgische Instrumente darin platziert.
Unabhängig von der Technik ist es unbedingt erforderlich, den Patienten nach der Operation so wenig wie möglich im Bett zu halten. Es ist wichtig, kardiovaskuläre oder respiratorische Komplikationen (Thrombose, Lungenembolie, Lungenentzündung) zu vermeiden, die durch eine längere Immobilisierung verursacht werden. Jede Bewegung des Körpers in sitzender oder aufrechter Position führt dazu, dass sich die Muskeln von Bauch und Rumpf zusammenziehen. Infolgedessen gelangt der Inhalt, der aus der postoperativen Wunde sickert, schneller direkt in den Abfluss (Redon) und die Wunde heilt einfach schneller. Dank der Bewegung ist der Körper selbst sauerstoffreicher und regeneriert sich besser. Um diese Prozesse zu beschleunigen, muss der Patient unmittelbar nach der bariatrischen Operation im Krankenhaus geeignete Übungen durchführen, darunter die schnellstmögliche aufrechte Körperhaltung, Atemgymnastik und Antikoagulanzien.
Vertikale Übungen
Wenn es keine Komplikationen gibt und Sie sich nach einer Laparoskopie in 2-3 Stunden und nach einer Laparotomie, normalerweise am zweiten Tag nach dem Aufwachen aus der Vollnarkose, wohl fühlen, werden Sie der sogenannten unterzogen aufrecht stehend. Dieser Prozess besteht aus Phasen:
- Sitzen auf dem Bett mit den Beinen auf dem Bett, den Rücken leicht gestützt
- Sitzen Sie mit gesenkten Beinen auf dem Bett - legen Sie sich hin, drehen Sie sich zur Seite auf der Seite, auf der Sie Ihre Beine senken möchten, lehnen Sie sich dann an eine Hand und halten Sie Ihren Bauch mit der anderen, heben Sie sich in eine sitzende Position, während Sie Ihre Beine vom Bett lassen
Es wird empfohlen, sich nach der Operation zunächst 1-2 Monate lang zur Seite zu drehen, um die Bildung eines Leistenbruchs und eine Überlastung der Wirbelsäule zu verhindern.
- aus dem Bett in eine voll aufrechte Position steigen
- Machen Sie ein paar Schritte um das Bett und / oder zum Badezimmer, zur Toilette
- einige Stunden nach dem Aufwachen - längere Spaziergänge durch das Krankenzimmer und den Korridor; nicht flach im Bett liegen, sondern mit erhobenem Rücken
Denken Sie daran, die aufrechten Übungen nicht zu plötzlich und schnell durchzuführen. Ruhen Sie sich nach jeder Phase eine Weile aus. Lassen Sie den Körper sich an die neue Position anpassen. Möglicherweise ist Ihnen schwindelig, Sie haben Flecken vor den Augen und Ihre Beine fühlen sich wie Watte an. Hab keine Angst vor ihnen, denn es ist eine natürliche sogenannte orthostatische Störungen, die in den ersten Stunden nach der Operation auftreten können.
Wichtig
Patienten nach Laparotomie sollten in der sogenannten aufrecht stehen postoperativer Gürtel. Es ist ein spezieller, versteifender Gürtel, der die postoperative Wunde und die darauf befindlichen Nähte schützt, damit sie während der Bewegung nicht auseinanderfallen. Sie können es an den Rehabilitationsgeräten und den sogenannten kaufen Hilfsmittel. Ärzte empfehlen manchmal, dass der Patient in diesem Gürtel nach seiner Rückkehr etwa 4 Wochen lang schläft und tägliche Aktivitäten ausführt.
Atemübungen
Nach der klassischen Operation haben Sie Schmerzen in der Operationswunde und im gesamten Bauch. Nach der Laparoskopie spüren Sie Schmerzen hauptsächlich in der Brust und im Solarplexus, die auf die linke Schulter, manchmal auf das Schulterblatt und die Hand ausstrahlen. Wenn der Chirurg während des Eingriffs die Bauchhöhle mit Kohlendioxid füllt, um alle Organe freizulegen und einen leichteren Zugang zu ihnen zu haben, bewegt sich das Zwerchfell in Richtung Lunge und reizt manchmal den Nervus phrenicus, was zu solchen Beschwerden führt. Der Schmerz ist nicht so groß, aber er kann mehrere Stunden dauern. Um es nicht zu fühlen, atmen Sie unbewusst langsamer und flacher. Und jetzt ist es notwendig, vollständig zu atmen, damit das Zwerchfell an seinen Platz zurückkehrt und das Gas schneller aus dem Körper freigesetzt wird. Wenn Sie tiefer atmen, versorgen Sie Ihren Körper auch mit mehr Sauerstoff und beschleunigen so seine Erholung nach der Operation.
Atemübungen nach einer bariatrischen Operation:
- Übungen mit Widerstand: alleine mit einer Flasche - füllen Sie die Flasche zur Hälfte mit Wasser und atmen Sie durch die Sonne durch die Sonne aus, wodurch das Wasser gurgelt; mit einem Physiotherapeuten oder einem Atemtrainer, mit einem speziellen Gerät mit 3 Bällen für tiefes Atemtraining - beim Ausatmen müssen Sie die Bälle anheben und hochhalten.
- Bewegungsübungen: Setzen Sie sich mit gesenkten Beinen und gefalteten Händen auf das Bett, heben Sie die Arme an, atmen Sie durch den Mund aus und senken Sie die Arme, während Sie tief durch die Nase einatmen.
Sie haben einen Abfluss, der mit der postoperativen Wunde verbunden ist, und einen Behälter zum Sammeln von Blut und anderen Sekreten. Es wird verwendet, um Wunden von den natürlichen Blutgerinnseln zu reinigen, die sich nach der Operation bilden. Um die Heilung postoperativer Wunden zu beschleunigen, die Durchblutung im Bauchbereich zu stimulieren und die Bildung von Hämatomen zu verhindern, wird Ihr Chirurg Ihnen raten, viel zu gehen.
Antikoagulanzienübung
Antikoagulanzienübungen nach einer bariatrischen Operation sind Übungen für die unteren Extremitäten, da sich in den Waden am häufigsten Blutgerinnsel bilden, die ein Blutgefäß verstopfen oder sich lösen, verschieben und Lungenembolien verursachen können.
Antikoagulanzien nach bariatrischer Operation:
- Setzen Sie sich mit geraden Beinen auf ein Bett oder einen Stuhl und beugen und strecken Sie dann abwechselnd ein Bein am Kniegelenk.
Führen Sie alle Atem- und Antikoagulanzienübungen bis zum sogenannten durch die Grenze des Unbehagens. Stoppen Sie sie, wenn Sie Schmerzen, Müdigkeit, Schwindel und "Flecken" vor Ihren Augen spüren. Kehre nach einer kurzen Pause zu ihnen zurück. Melden Sie alle Beschwerden Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass der Regenerationsprozess nach der Operation gut verläuft.
WichtigPoradnikzdrowie.pl unterstützt eine sichere Behandlung und ein würdiges Leben von Menschen, die an Fettleibigkeit leiden.
Dieser Artikel enthält keine Inhalte, die Menschen mit Adipositas diskriminieren oder stigmatisieren.
