Für Menschen mit Diabetes wird geistige Arbeit empfohlen, und übermäßige körperliche Arbeit wird nicht empfohlen. Für einen Diabetiker bei der Arbeit ist es wichtig, den Zuckergehalt im Blut zu überprüfen und im Falle einer Hypoglykämie Insulin zu injizieren oder einen Snack zu essen.
Die Zahl der Diabetiker wächst weiter. Dies sind normalerweise Menschen, die aufgrund ihres Alters professionell arbeiten können und sollten. Leider zeigen Untersuchungen, dass sie Probleme haben, einen zufriedenstellenden Arbeitsplatz zu finden - 16% der kranken Mitarbeiter verbergen die Tatsache ihrer Krankheit, weil sie Diskriminierung befürchten. Die polnische Diabetes-Gesellschaft, die Empfehlungen zur beruflichen Tätigkeit von Patienten mit Diabetes entwickelte, kam zu dem Schluss, dass es abgesehen von einigen wenigen genau definierten Situationen keinen Grund gibt, dass diese Menschen nicht arbeiten. Die Wahl der Art der Beschäftigung wird von einem jungen Menschen, der seit seiner Kindheit an Diabetes leidet, anders angegangen, und von jemandem, bei dem die Krankheit im Erwachsenenalter diagnostiziert wurde, anders, wenn sich herausstellt, dass er aus gesundheitlichen Gründen die vorherige Arbeit nicht ausführen kann. Es gibt Berufe, in denen Hypoglykämie-Episoden (niedriger Blutzucker) aufgrund des Risikos eines Bewusstseinsverlusts den Patienten oder seine Umgebung einer ernsthaften Gefahr aussetzen können. Die Einschränkungen können auch aus den späteren Komplikationen von Diabetes resultieren, z. B. Amblyopie oder Blindheit.
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Ein Arbeitsplatz für Menschen mit Diabetes
Für Menschen mit Diabetes werden Aktivitäten im Zusammenhang mit geistiger Arbeit empfohlen. Der Arbeitsplatz sollte bestimmte Anforderungen erfüllen - Patienten sollten in der Lage sein, ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen, Insulin zu injizieren oder bei Bedarf einen Snack zu essen. Es ist auch wichtig, dass es jemanden gibt, der ihm helfen kann, wenn er an einer schweren Hypoglykämie leidet. Daher lohnt es sich, den Arbeitgeber über Ihre Krankheit zu informieren.
Tu das nichtBerufe, die eine Person mit Diabetes nicht ausüben sollte:
- professionelles Fahren von Fahrzeugen: schwere Nutzfahrzeuge (Typ TIR), Personenverkehr, Fahren über und unterirdische Züge (unterirdisch), professioneller Fahrer, Taxifahrer
- Transport gefährlicher Stoffe oder großer Lasten
- Zivilluftfahrt: Piloten und Luftfahrtingenieure, Kabinenpersonal, Fluglotse
- Staats- und Rettungsdienste: Streitkräfte, Schifffahrt, Feuerwehr, Rettung, Polizei, Gefängnis, Sicherheitsdienste
- gefährliche Berufe: Bohrinseln, Minen, Arbeiten mit Maschinen in Bewegung, an Öfen, bei hohen Temperaturen, Verbrennungsanlagen, Stahlwerken usw., auf Eisenbahnschienen, im Bergbau, in Höhen (Gerüste, Kräne)
- Koch, Konditor, Bäcker
- isoliert arbeiten.
Arbeitszeit von Menschen mit Diabetes
Idealerweise sollte Ihre Arbeitszeit regelmäßig sein, damit Sie Ihren Zuckergehalt viel einfacher kontrollieren können. Schichtarbeit oder ihre unregelmäßige Zeit sind für diese Patienten jedoch keine Kontraindikation - in diesen Fällen müssen Sie nur gut planen.
Die Arbeitsweise einer Person mit Diabetes sollte auch die Wahl der Insulinzubereitung durch den Arzt beeinflussen, z. B. kann er Insulinanaloga anstelle klassischer Insuline verschreiben. Analoga verbessern die Lebensqualität - sie ermöglichen es Ihnen, die Anzahl der Mahlzeiten zu reduzieren oder einen Kuchen zu essen, ohne das Risiko einer Hypoglykämie; Darüber hinaus sind sie bequem zu verwenden, ziehen sehr schnell ein und können unmittelbar vor einer Mahlzeit injiziert werden (wie bei Humaninsulin ist es nicht erforderlich, zwischen der Injektion und dem Beginn der Mahlzeit eine Pause von 30 bis 45 Minuten einzulegen).
Mahlzeiten, die von Menschen mit Diabetes gegessen werden
Patienten mit Diabetes müssen sich manchmal auf Mahlzeiten vom Personalbuffet oder von örtlichen Bars oder Catering-Unternehmen verlassen - dann:
- bestellen Sie gekochte, gegrillte oder gebackene Mahlzeiten
- Wählen Sie Diätgerichte
- Vermeiden Sie Fast-Food-Mahlzeiten
- Vermeiden Sie fettiges und gebratenes Fleisch
- Fragen Sie nach den Zutaten der servierten Gerichte
- Denken Sie daran, Kohlenhydrataustauscher zu zählen.
Diabetes-Kit in einer Schreibtischschublade
Bei der Arbeit sollte jeder Patient über die für die tägliche Kontrolle von Diabetes erforderlichen "Grundlagen" verfügen - Teststreifen für das Glukosemessgerät, Nadelversorgung, Glukagon (Rettungshormon), Insulin, Antidiabetika (falls verwendet). Sie sollten sich auch an Snacks erinnern: Zuckerwürfel, Süßigkeiten, Kekse.
Bei der Arbeit muss man manchmal zusätzliche körperliche Anstrengungen berücksichtigen. Sie sollten dann häufig Ihren Blutzucker messen und die Dosis von Insulin und Medikamenten an Ihren Spiegel anpassen. Außerdem sollte die Ernährung je nach Trainingsintensität angepasst werden.
Zuckerarm bei der Arbeit
Stress oder vermehrte Bewegung können zu Hypoglykämie führen. Ein gut ausgebildeter Patient weiß normalerweise, wie er dies verhindern kann. Unter bestimmten Umständen kann jedoch eine schwere Hypoglykämie mit Bewusstlosigkeit auftreten. Da dies eine Bedrohung für die Gesundheit und sogar das Leben des Patienten darstellt, lohnt es sich, eine Person bei der Arbeit zu haben, die dem Patienten helfen kann: Er wird eine Glucagon-Injektion geben, und wenn der Patient innerhalb von 10 Minuten das Bewusstsein nicht wiedererlangt, rufen Sie einen Krankenwagen. Eine schwere Hypoglykämie - unter 2,2 mmol / l (40 ml / dl) - erfordert einen sofortigen Krankenhausaufenthalt.
Symptome einer schweren Hypoglykämie bei Typ-1-Diabetes:
- Muskelzittern
- hungrig sein
- Gähnen und Schläfrigkeit
- Schwere des Denkens
- Schwindel
- Nervosität und Aggressivität
- starkes Schwitzen
- die Schwäche
- Gedächtnisschwäche
- verschwommene Sicht
- Bewusstlosigkeit
- Anfälle
- Unterkühlung.
Symptome einer Hypoglykämie bei Typ-2-Diabetes:
- Blässe
- Reizbarkeit, Hyperaktivität
- Schläfrigkeit
- Schwindel
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Muskelzittern
- die Schwäche
- Bauchschmerzen
- Herzfrequenzbeschleunigung.
Wenn sich ein Diabetiker unwohl fühlt und den Verdacht hat, dass er einen niedrigen Blutzucker hat, aber den Zuckergehalt nicht messen kann, sollte er etwas Süßes essen, z. B. ein Stück Schokolade, ein Glas Saft oder gut gesüßten Tee trinken.
Probleme mit der Arbeit von Menschen mit Diabetes
Obwohl die Kranken viele Berufe ausüben können, haben sie oft Probleme, Arbeit zu finden. Auf der anderen Seite haben diejenigen, die arbeiten, oft Angst, ihren Arbeitsplatz zu verlieren, weil sie häufig und unwahr glauben, dass sie häufiger abwesend sind oder weniger produktiv sind. Untersuchungen zeigen, dass richtig behandelte Patienten keine schwerwiegenden Komplikationen haben und mit den Mitarbeitern identisch sind. so effektiv wie gesunde Menschen.
