WAS TUN MIT DER WäHREND DES TRAININGS GERISSENEN ACHILLESSEHNE?

Was tun mit der während des Trainings gerissenen Achillessehne?



Tipp Der Redaktion
53 Prozent Polnische Senioren sind körperlich inaktiv
53 Prozent Polnische Senioren sind körperlich inaktiv
Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich nicht genau weiß, wann es passiert ist. Ich trainiere Wettkampflauf. Donnerstags habe ich Kraft- und Dehnübungen. Wahrscheinlich am Donnerstag (5. Februar) habe ich mir die Sehne gerissen. Am Freitag bin ich mit ein wenig Schmerz gelaufen