Das Problem ist, dass ich überhaupt keine Lust habe zu leben und nicht weiß warum. Ich bin erst 18 Jahre alt - in diesem Alter sollte ich mein Leben genießen und es ist genau das Gegenteil, alles bedrückt mich, ich sehe nicht den geringsten Punkt im Leben. Das einzige, was mich ihm nahe hält, ist meine Leidenschaft, "Breakdance" und Familie und sonst nichts. Ich weiß nicht, was ich damit anfangen soll, ich weiß nicht, zu wem ich gehen soll?
Leider sind solche Stimmungsschwankungen für Ihr Alter sehr charakteristisch. Es ist eine Zeit sehr schneller psychophysiologischer Veränderungen in Ihrem Körper. Auch hormonelle Veränderungen, und es sind die Hormone, die sehr oft bestimmen, wie wir uns fühlen und wie wir uns zu einem bestimmten Zeitpunkt der Welt nähern. Ich weiß, dass es nicht leicht zu verstehen und zu akzeptieren ist, dass es so scheint - komplizierte Themen wie Sinn und gute Laune hängen weitgehend davon ab, was und in welcher Menge in unserem Körper ausgeschieden wird, aber es ist so. Dies bedeutet nicht, dass wir passiv nachgeben und aufhören müssen, etwas zu tun. Ach nein! Es zeigt aber auch, dass es nicht notwendig ist, tragische Entscheidungen zu treffen, die sich unglücklich auf das weitere Leben auswirken können. Es wird alles vergehen, vergehen, sich ändern. Gib dir einfach eine Chance. Geben Sie Ihre Leidenschaft und Ihre sozialen Kontakte nicht auf. Wenn Sie vorerst durch Tanzen und Familie am Leben gehalten werden, ist das genug. Die nächsten Dinge, die Sie brauchen, um glücklich zu sein, werden wahrscheinlich in einiger Zeit erscheinen. Suche einfach weiter. Der Sinn des Lebens und die Zufriedenheit damit kommen nicht automatisch und automatisch - man muss ein wenig daran arbeiten, sie suchen, mit ihnen reifen. Dieser Prozess ist nicht kurz und einfach, kann aber interessant sein. Grüße, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
