Fersenschmerzen nach dem Laufen sind keine Seltenheit, sollten aber nicht leicht genommen werden. Die Ursachen für Fersenschmerzen nach dem Laufen können unterschiedlich sein. Wenn Hausmittel nicht helfen, wenden Sie sich immer an Ihren Orthopäden. Was verursacht Fersenschmerzen nach dem Laufen? Wie werden Fersenschmerzen nach dem Laufen behandelt?
Fersenschmerzen nach dem Laufen sind sehr mühsam und machen es oft unmöglich, normal zu gehen. Die Behandlung von Fersenschmerzen hängt normalerweise davon ab, was sie verursacht. Daher ist es so wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.
Fersenschmerzen nach dem Laufen: Ursachen
- Es gibt drei Arten von Ursachen für Fersenschmerzen: lokal, übertragen oder systemisch. Die häufigsten lokalen Ursachen für Fersenschmerzen sind: Fersensporn, Plantarfaszienenthesopathie, postinflammatorische Veränderungen, traumatische Läsionen, Überlastungsfrakturen, degenerative Veränderungen der Fußwurzelgelenke, Fersenfettverlust und Einklemmneuropathien (Plantarnerv).
- Die häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen sind: Störungen der Extremitätenachse und der angrenzenden Gelenke, Störungen der arteriellen und venösen Durchblutung, statische Anomalien der Füße, Pathologien der Wirbelsäule und des Beckens, Faszienverspannungssyndrome, Muskelungleichgewicht, Achillessehnenkontraktur, Entzündung der Synovialschleimbeutel oder Achillessehnen-Sehne.
- Die häufigsten systemischen Ursachen für Fersenschmerzen sind: Diabetes mellitus, Spondylitis ankylosans, Osteoporose (langsame Frakturen), Übergewicht.
Fersenschmerzen nach dem Laufen: Behandlung
Wenn der Fersenschmerz anhält, wenden Sie sich unbedingt an einen Orthopäden, der zusätzlich zu anderen Tests einen Ultraschall bestellt und je nach Ergebnis eine weitere Behandlung vorschlägt. In der Regel werden entzündungshemmende und analgetische Medikamente sowie Rehabilitation und physikalische Therapie (Laser, Ultraschall, Iontophorese, Kryotherapie) eingesetzt. Oft werden auch Orthesen oder orthopädische Einlegesohlen empfohlen. Ein Physiotherapeut bringt Ihnen auch Übungen bei, die Sie zu Hause machen können.
Eine Operation kann erforderlich sein, wenn Sie einen eingeklemmten Nervenzweig oder einen angespannten Bandstrang lösen, einen Fersensporn entfernen oder eine statische Fußdeformität korrigieren müssen.
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