Geistesblockade und Schwangerschaft

Hallo, der Gedanke, ein Baby zu bekommen, war immer mit Panikangst verbunden (ich hatte größte Angst vor Schwangerschaft und Geburt selbst) und ich erklärte, dass ich niemals Kinder bekommen würde. Als ich heiratete, änderte sich jedoch meine Sichtweise, ich wollte Nachkommen mit meinem Mann haben, aber jedes Mal, wenn ich darüber nachdenke, habe ich große Angst und sage mir, dass es noch nicht an der Zeit ist, dies oder jenes zuerst und dann zu erreichen Ich werde schwanger werden. Zur gleichen Zeit, wenn ich zukünftige Mütter oder eine glückliche Familie mit einem Kinderwagen sehe, bin ich wütend und befürchte, dass es uns nicht passieren wird. Ich habe einen sehr guten Kontakt zu Kindern, ich liebe meinen Neffen und ich möchte meine ganze Freizeit mit ihm verbringen. Ich bin 32 Jahre alt, ich bin seit 5 Jahren verheiratet. Ich habe einen wunderbaren Ehemann, wir brauchen nur ein Kind, um glücklich zu sein, aber bei jedem Geschlechtsverkehr habe ich Angst, dass es vielleicht noch nicht geht, und gleichzeitig die Freude, schwanger zu werden, und wenn der Schwangerschaftstest ein negatives Ergebnis zeigt, fühle ich Enttäuschung und Traurigkeit. Es ist alles sehr verwirrend und sehr schwierig für mich. Wie können Sie Ihr Denken ändern, damit diese Blockade ein für alle Mal fällt und ich Mutter werden kann?

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Hallo! Leider kann ich nicht sagen, ob Sie mit Angst und starken Ängsten oder einer Blockade zu tun haben. Was Sie beschrieben haben, ist sicherlich ein ziemlich beunruhigender Zustand, aber wenn es etwas ist, das Sie "blockiert" und Sie unfähig macht, schwanger zu werden, weiß ich es nicht. Weil Blockieren eine solche Unfähigkeit ist. Du hast es ein bisschen umgeschrieben. Viele weibliche Ängste und Ängste sind mit Schwangerschaft und Geburt verbunden. Dies ist etwas, vor dem wir seit Jahrhunderten Angst haben, und wir werden diese Angst wahrscheinlich haben, bis wir gebären. Es ist wahrscheinlich, dass sich Ihre Sicht auf die Situation in dem Moment ändert, in dem Sie schwanger werden. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass Freude größer ist als Angst und dass alles gut geht. Aber wenn dies nicht der Fall ist, würde ich Ihnen raten, sich zumindest einer kurzen Psychotherapie zu unterziehen, da solche Probleme nicht geändert werden können - einfach so mit einem kurzen Rat. Hier muss man ein bisschen darüber nachdenken, daran arbeiten und genau die Wege finden, die zu einem passen. Aber machen Sie sich nicht zu viele Sorgen - wie die meisten von uns werden Sie diese Herausforderung bewältigen können. Sie müssen es nur ein bisschen klären.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist klinischer Gesundheitspsychologe.

Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.

Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.

Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.

Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.