VORBEUGENDE UNTERSUCHUNGEN IM NEUEN JAHR. ÜBERPRüFEN SIE, WELCHE VORBEUGENDEN UNTERSUCHUNGEN VON EINER FRAU DURCHGEFüHRT WERDEN SOLLTEN

Vorbeugende Untersuchungen - 20 plus

Wenn Sie lange Zeit keine grundlegenden Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt haben, darunter: Blutbild und Biochemie sowie allgemeine Urintests - machen Sie es.

Besuchen Sie einen Frauenarzt, lassen Sie sich zytologisch und transvaginal mit Ultraschall der Fortpflanzungsorgane untersuchen und fordern Sie eine Brustuntersuchung an.

Führen Sie jeden Monat zwischen Tag 4 und Tag 9 Ihres Zyklus Ihre Selbstuntersuchung der Brust durch.

Vereinbaren Sie einen Nachuntersuchungsbesuch beim Zahnarzt. Fragen Sie, ob Plaque von den Zähnen entfernt werden muss.

Vorbeugende Untersuchungen - 30 plus

Allgemeine Vorsorgeuntersuchungen: Blutbild, Blutchemie und ein allgemeiner Urintest sollten mindestens alle fünf Jahre durchgeführt werden. Überprüfen Sie daher, wann Sie sie zuletzt hatten, und notieren Sie sie in Ihrem Kalender. Stellen Sie sicher, dass Sie für Blutuntersuchungen ein Lipidogramm (Cholesterin und Triglyceride sowie Cholesterinfraktionen) erstellen. Sie raten nicht einmal, wie früh Atherosklerose jetzt beginnt!

Planen Sie einen Nachuntersuchungsbesuch beim Gynäkologen, planen Sie eine Zytologie und einen transvaginalen Ultraschall. Bitten Sie darum, Ihren Blutdruck messen zu lassen.

Haben Sie bereits einen Brustultraschall durchgeführt? Wenn nicht, tun Sie dies bitte in diesem Prozess. Wenn Sie 36 Jahre alt sind, machen Sie Ihre erste Mammographie. Eine systematische Brustuntersuchung ist für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Zahnarzt.

Wann haben Sie das letzte Mal Ihr Sehvermögen überprüft? Wenn vor mehr als 5 Jahren, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt. Sie müssen die Sehschärfe überprüfen, den Fundus und den Augeninnendruck untersuchen (Glaukomprophylaxe).

Denken Sie daran, Ihre Brüste jeden Monat selbst zu untersuchen.

Lesen Sie auch: Lipidprofil: Cholesterin-Test - LDL, HDL und Triglycerin ... Selbstuntersuchung der Brust - Wie werden Brüste selbst untersucht? Die Theorie der Energiebilanz - Was ist eine Energiebilanz?

Vorbeugende Untersuchungen - 40 plus

Grundlegende vorbeugende Untersuchungen - Blutbild, Blutzuckertests und allgemeine Urintests sollten jedes Jahr durchgeführt werden.

Lipidogramm (Cholesterin, Cholesterinfraktionen und Triglyceride) - einmal alle zwei Jahre, aber wenn in Ihrer Familie Fälle von Arteriosklerose und Erkrankungen der Herzkranzgefäße auftreten - einmal im Jahr.

Haben Sie Ihre Schilddrüsenhormone getestet - wenn nicht, tun Sie es dieses Jahr. Nach Ihrem 40. Lebensjahr sollten Sie Ihren Schilddrüsenhormonspiegel mindestens alle 10 Jahre überprüfen lassen.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Gynäkologen (Zytologie, transvaginaler Ultraschall der Fortpflanzungsorgane, Blutdruckmessung und Brustuntersuchung).
Melden Sie sich beim Zahnarzt an.

Wenn Sie Ihr Sehvermögen im letzten Jahr nicht getestet haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt (Visusprüfung, Fundusuntersuchung und Augeninnendruckmessung).

Haben Sie bereits ein Elektrokardiogramm erstellt? Nach vierzig muss es mindestens alle 5 Jahre durchgeführt werden.

Denken Sie daran, Ihre Brüste einmal im Monat selbst zu untersuchen.

Vorbeugende Untersuchungen - 50 plus

Allgemeine vorbeugende Untersuchungen (vollständiges Blutbild und Biochemie mit Lipidprofil) und allgemeine Urinuntersuchungen sollten jedes Jahr durchgeführt werden. Melden Sie sich daher für die Untersuchung an. Bitten Sie den Arzt, die Reihenfolge der Schilddrüsenhormonspiegel in der Überweisung zur Blutuntersuchung aufzuschreiben - Sie sollten dies auch jedes Jahr tun.

Planen Sie auch ein Elektrokardiogramm und eine Mammographie.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt und einem Zahnarzt.

Haben Sie bereits Densitometrie (Knochendichtetest) durchgeführt? Wenn nicht, ist es Zeit, es das erste Mal zu tun.