7 Tipps, wie Sie nach einem Verkehrsunfall normal leben können

Die Wiederherstellung nach einem Autounfall braucht Zeit, da es nicht einfach ist, Ihr Leben von Grund auf neu zu organisieren. Die Behinderung nach einem Verkehrsunfall und die Anpassung an eine veränderte Realität dauert lange und erfordert Unterstützung. Sehen Sie, welche Institutionen Ihnen helfen, mit einer solchen Situation umzugehen.

Die durch einen Unfall erworbene Behinderung macht es unmöglich, im Privat- und Berufsleben die gleichen Tätigkeiten auf die gleiche Weise auszuführen. Dies kann auf objektive Schwierigkeiten bei der Fortführung des derzeitigen Berufs und Lebensstils zurückzuführen sein, aber auch auf das Problem der Anpassung an die neue Realität.

Agata Spała, eine Expertin für die Beschäftigung von Menschen mit Behinderungen, Mitautorin des PZU-Berichts "Um ein Leben zu gewinnen", berät in 7 Punkten, wie man mit Schwierigkeiten umgeht.

1. Nach einem Autounfall haben Sie Anspruch auf Depressionen

Vielleicht denken Sie, dass es nicht schlimmer werden kann, vielleicht ist Ihnen alles gleichgültig, vielleicht möchten Sie andere nicht sehen, vielleicht möchten Sie nur schlafen, um nicht zu denken, um nicht zu fühlen ... Depressionen treten häufig bei Menschen auf, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben, wie z Unfall und infolgedessen verloren sie ihre Effizienz. Depressionen sollten sich nicht schämen und nicht leicht genommen werden. Bitten Sie einen Psychologen oder Psychotherapeuten um Hilfe. Es ist ein Wille, für sich selbst zu kämpfen, keine Schwäche!

2. Leben nach einem Autounfall: Hilfe holen

Suchen Sie Unterstützung sowohl in der unmittelbaren Umgebung als auch in Einrichtungen, die Unfallopfern helfen. Es gibt eine Reihe von Nichtregierungsorganisationen und Stiftungen, an die Sie sich wenden können: die Zielony Liść-Stiftung (www.fundacjazielonylisc.org) oder die "Nadzieja" -Stiftung zur Unterstützung von Menschen bei Unfällen bei Verkehrsunfällen (www.fundacjanadzieja.com). Hilfe leisten auch die Versicherer.

3. Leben nach einem Autounfall: Suche nach Informationen

Denken Sie daran, dass Menschen mit Behinderungen Anspruch auf verschiedene Arten von Finanzmitteln und Ansprüchen haben, um zu einem aktiven Leben zurückzukehren. Fragen Sie nach ihnen in Poviat Family Assistance Centers, Arbeitsämtern, Zweigstellen des staatlichen Fonds für die Rehabilitation von Menschen mit Behinderungen und Nichtregierungsorganisationen, die für Menschen mit Behinderungen arbeiten oder bei Unfällen verletzt wurden. Sie können die "Tacy Sami" Foundation (www.tacysami.org.pl) oder Neben Horyzonty der Jasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org) kontaktieren.

Sie sollten über die Möglichkeit Bescheid wissen, ein Behinderungszertifikat zu erhalten, Unterstützung in Form von Invaliditätsleistungen, Zulagen und "lebender" Unterstützung sowie die Beseitigung architektonischer Hindernisse. Machen Sie sich mit den Zulagen und Rechten vertraut, die Ihnen aufgrund einer erworbenen Behinderung (Steuern, Kommunikation und andere) zustehen. Informationen finden Sie unter: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.

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4. Sorgen Sie nach dem Unfall für medizinische Rehabilitation und geeignete Ausrüstung

Übung, pass auf dich auf, kämpfe für deine eigene Unabhängigkeit und Mobilität. Eine richtig ausgewählte und schnell begonnene Rehabilitation trägt dazu bei, die negativen Auswirkungen von Verletzungen zu verringern. Achten Sie auch auf die entsprechende Rehabilitationsausrüstung. Wenn Sie infolge eines Unfalls einen Rollstuhl benutzen müssen, stellen Sie sicher, dass dieser an Ihre Bedürfnisse angepasst ist und Sie sich so viel wie möglich selbst bewegen können.

Wie wählt man den richtigen Kinderwagen? Informationen finden Sie bei der Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl).

5. Versuchen Sie nach dem Unfall, zur beruflichen Tätigkeit zurückzukehren

Selbst wenn Ihr Gesundheitszustand Sie daran hindert, den gleichen Job wie vor dem Unfall zu erledigen, bedeutet dies nicht, dass Sie nie wieder arbeiten werden! Treffen Sie sich mit einem Karriereberater. Definieren Sie Ihre eigenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Veranlagungen. Planen Sie mit einem Berater, wie Sie sie auf dem Arbeitsmarkt einsetzen können, und erstellen Sie gemeinsam einen individuellen Aktionsplan, der Sie bei der Planung und Organisation des Prozesses der Rückkehr zur Arbeit unterstützt. Entwicklung neuer Fähigkeiten innerhalb der sogenannten Ein Rehabilitationspraktikum oder die Teilnahme an Programmen zur beruflichen Aktivierung für behinderte Menschen bringt Vorteile. Suchen Sie Unterstützung in Arbeitsämtern, Stiftungen und Verbänden, die sich mit beruflicher Aktivierung befassen, wie der Aktivierungsstiftung (www.aktywalizacja.org) oder der Vereinigung "Behinderte für die Umwelt EKON" (www.ekon.org.pl).

6. Lassen Sie sich nicht ausschließen

Nutzen Sie die soziale Rehabilitation. Ihr wichtigstes Ziel ist es, Unabhängigkeit und Unabhängigkeit so vollständig wie möglich wiederherzustellen. Es sollte persönlichen Einfallsreichtum entwickeln, Aktivitäten anregen und Ihnen beibringen, wie Sie soziale Rollen neu erfüllen können. Zur Unterstützung gehört die Motivation einer behinderten Person, sich am gesellschaftlichen Leben zu beteiligen, indem sie an verschiedenen Formen von Treffen, Workshops, Selbsthilfegruppen oder Selbsthilfegruppen teilnimmt. Dies wird dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu stärken und Ihre Behinderung zu akzeptieren. Es wird auch eine Gelegenheit sein, andere Menschen zu treffen, was Einsamkeit und Ausgrenzung verhindert.

7. Geben Sie nach einem Autounfall Ihre Leidenschaft nicht auf

Der Erwerb einer vorübergehenden oder sogar dauerhaften Behinderung bedeutet nicht, dass Sie Ihr Leben aufgeben müssen. Möchtest du tauchen, Fallschirm, Tango, Ski oder Fahrrad? Es ist möglich - ein anderer Weg, aber immer noch möglich. Probieren Sie es aus, suchen Sie nach Möglichkeiten und Kontakt. Entdecken Sie Ihre künstlerische Seele mit der Stiftung zur Förderung der künstlerischen Kultur behinderter Menschen (www.mazowiacy.com). Segeln Sie mit der Besatzung der polnischen Vereinigung behinderter Seeleute (www.PZZN.pl) oder tauchen Sie mit der Nautica Association (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).

Möchtest du tanzen? Informationen finden Sie in der SWING Wheelchair Dance School (www.swing.com.pl). Sie absolvieren den Führerscheinkurs mit Unterstützung der Vereinigung für Hilfe für behinderte Fahrer SPINKA (www.spinka.org.pl). Beteiligen Sie sich an den Aktivitäten ausgewählter Organisationen und entwickeln Sie Ihre Interessen.