6 Anzeichen dafür, dass Sie an Schlafapnoe leiden

Was verbindet männliche Potenzprobleme mit der für Frauen charakteristischen Reizbarkeit? Nein, dies sind überhaupt keine Hormone, aber ein paar Sekunden Atempause im Schlaf, die sich als sehr gesundheitsschädlich herausstellen kann. Es gibt Symptome, die selbst denjenigen, die nicht im Bett sind, sagen können, dass sie an Schlafapnoe leiden.

Obstruktive Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die behandelt werden kann und muss, schon allein deshalb, weil sie zu ernsthaften Problemen mit dem Kreislaufsystem führen kann. Und es lohnt sich, dies zu tun, da Atempausen, auch wenn sie nicht zu lange dauern, sondern regelmäßig wiederholt werden, sich negativ auf unser Gefühl und unsere Funktionsweise während des Tages auswirken.

Das häufigste Symptom für Schlafapnoe ist Schnarchen - normalerweise so laut, dass der schlafende Partner neben ihm geweckt wird. Wenn er wachsam ist, merkt er leicht, dass die Person, die neben ihm schläft, für kurze Zeit nicht atmet.

Selbst wenn Sie alleine schlafen oder Ihr Partner so stark einschläft, dass selbst der Wecker ihn nicht weckt (oder er Ohrstöpsel in den Ohren hat), können Sie vermuten, dass Sie an Schlafapnoe leiden - es gibt einige sehr charakteristische Signale, die Ihnen Ihr Tag gibt. Körper. Es lohnt sich, sie zu kennen.

Kopfschmerzen am Morgen - Sie verdanken sie der Hypoxie des Gehirns, die auftritt, wenn es einige (und manchmal sogar einige Sekunden) lang keinen Sauerstoff bekommt.

Trockener Mund beim Aufwachen - tritt auf, wenn Sie schlafen, durch den offenen Mund atmen (und schnarchen).

Das Gefühl von Müdigkeit und Schlafmangel sowie zunehmende Probleme mit Gedächtnis und Konzentration - dies ist wiederum eine Folge nicht nur der Gehirnhypoxie, sondern auch des plötzlichen Erwachens, das Menschen mit Schlafapnoe in einer Nacht sogar mehrere Dutzend Mal erleben.

Symptome der Tatsache, dass Sie an Schlafapnoe leiden, können auch eine der Situation unangemessene Reizbarkeit sein, die scheinbar ohne Grund auftritt, und bei Männern auch Probleme mit der Potenz.

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