Nach der Geburt wirst du wieder eine Frau. Sie warten wieder auf die "erste" Menstruation, Sie haben das "erste Mal" mit Ihrem Ehemann ... Wir werden versuchen, einige Ängste im Zusammenhang mit intimen Problemen nach der Geburt zu zerstreuen, einschließlich Wann ist es sicher, mit dem Geschlechtsverkehr zu beginnen, ob das Stillen das Fehlen einer Menstruation garantiert und ob es möglich ist, nach einem Kaiserschnitt früher zum Sex zurückzukehren?
1. Nach der Geburt möchte ich mindestens ein Jahr stillen. Stimmt es, dass ich die ganze Zeit nicht menstruieren werde?
Nicht unbedingt. Viele Frauen verpassen ihre Periode während des Stillens. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Körper während der Stillzeit eine hohe Prolaktinkonzentration aufweist, die den Eisprung hemmt, und da kein Eisprung stattfindet, auch die Menstruation (mit einem normalen Zyklus). Aber auch bei stillenden Müttern kann die Menstruation nach 6 Wochen beginnen - und das bedeutet nicht, dass die Laktation aufhört.
2.Es ist 6 Wochen her, seit ich geboren habe, und obwohl ich nicht stille, habe ich immer noch keine Periode. Wann wird es endlich erscheinen?
Du musst dir keine Sorgen machen. Die Menstruation kann entweder 4 oder 8 Wochen nach der Geburt auftreten. Wann genau dies geschehen wird, ist eine Einzelsache.
3. Ich hatte zwei Perioden, seit ich Mutter bin, und beide Male waren sie sehr eng. Das ist normal? Ändert sich der Zeitraum nach der Geburt?
Die ersten Blutungen können von unterschiedlicher Intensität sein und von leicht bis schwer reichen. Es sollte sich jedoch bald stabilisieren. Nach der Geburt stellen viele Frauen auch fest, dass ihre Menstruationsbeschwerden schwächer und weniger schmerzhaft sind als zuvor.
4. Ich habe Tampons immer Pads vorgezogen. Kann ich sie auch nach der Geburt verwenden?
Nicht sofort, und Sie werden es wahrscheinlich selbst nicht wollen. Die Vagina wird definitiv wund sein, das Perineum kann schmerzhaft sein - und wenn nur deshalb Tampons keine gute Idee sind. Das Wichtigste ist jedoch, dass sich eine frische Wunde in der Gebärmutter befindet. Durch Einführen eines Tampons in den Körper, der Blut und Wochenbettausscheidungen in der Vagina zurückhält, werden ideale Bedingungen für eine Infektion geschaffen. Verwenden Sie daher zu Ihrer eigenen Sicherheit zumindest während der Zeit nach der Geburt keine Tampons. Dann können Sie zu ihnen zurückkehren.
5. Ich hatte während der Entbindung keinen Schnitt im Schritt und fühle mich großartig. Kann ich mit dem Geschlechtsverkehr beginnen, obwohl die 6. Woche der Geburt noch nicht vergangen ist?
Sie sollten mindestens 4 Wochen nach der Geburt warten, um Sex zu haben, damit die Wunde in der Gebärmutter Zeit zum Heilen hat. Nach dieser Zeit können Sie versuchen, näher zu kommen, aber es lohnt sich, einen Gynäkologen zu konsultieren.
6. Wenn ich per Kaiserschnitt gebäre, kann ich dann früher als nach einer normalen Entbindung wieder Sex haben?
Es passiert anders. Die meisten Frauen, die vaginal geboren haben, beginnen ihr Sexualleben nach 7 Wochen, während Geschlechtsverkehr oft nach 4 Wochen nach der Kaiserschnittgeburt möglich ist. Denken Sie jedoch daran, dass sich nach einem Kaiserschnitt eine Wunde in der Gebärmutter befindet, die heilen muss (andernfalls ist das Verhältnis das Infektionsrisiko). Außerdem ist ein Kaiserschnitt eine chirurgische Operation, nach der sich der Körper erholen muss.
7. Ich habe vor 3 Monaten geboren. Mein Mann möchte normal lieben, und ich fühle mich immer noch zurückhaltend, mein Schritt tut manchmal immer noch weh. Wann wird es endlich vorbei sein?
Drei Monate reichen normalerweise aus, damit alles gut heilt, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn die Geburt schwierig und invasiv war, mit einem tiefen Einschnitt und vielen Nähten, kann es länger dauern, bis sie wieder normal ist (bis zu sechs Monate). Der Ehemann muss dies anerkennen und Verständnis zeigen. Schließlich können sexuelle Spannungen mit dem guten Willen beider Parteien behandelt werden, außer durch Geschlechtsverkehr. Aber wenn eine Frau sechs Monate nach der Geburt immer noch Sex meidet, hat sie Angst davor - es lohnt sich, die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen.
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Überprüfen Sie, was Sie über die Geburt wissen8. Obwohl das Wochenbett vorbei ist und mir nichts mehr weh tut, möchte ich nicht einmal an Sex denken. Ich fürchte, es wird weh tun. Wie ist es wirklich?
Manchmal sind die ersten Geschlechtsverkehr nach der Geburt etwas unangenehm, aber meistens ist die Angst unbegründet. Wenn die Entbindung korrekt war, das Wochenbett beendet war und der Arzt während des Kontrollbesuchs (der bis dahin stattfinden sollte) keine Anomalien feststellt, sollte der Geschlechtsverkehr keine Beschwerden verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken - wenn er vorsichtig und sanft ist, können die Schmerzen vermieden werden. Und wenn doch, können Sie jederzeit aufhören.
9. Obwohl der erste Geschlechtsverkehr nach der Entbindung nicht schmerzhaft war, bemerkte ich eine kleine Menge Blut. Was könnte das bedeuten?
Wenn Sie keine Schmerzen verspürt haben, blutet es wahrscheinlich aufgrund einer leichten Schädigung der Vaginalschleimhaut. Es ist nicht schwer, sie zu finden, da die Vagina aufgrund des starken Rückgangs der Östrogen- und Progesteronspiegel schlecht befeuchtet und oft trocken ist. Sie verringern das Verletzungsrisiko, indem Sie eine intime Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis (jedoch kein Vaseline) verwenden. Wenn sich der Hormonspiegel normalisiert (es kann bis zu sechs Monate dauern), ist auch die Vaginalfeuchtigkeit dieselbe wie früher.
10. Mein Mann und ich stehen zum zweiten Mal hinter uns. Ich habe nicht nach seinen Eindrücken gefragt, aber ich habe das Gefühl, dass meine postpartale Vagina jetzt lockerer ist. Ich mache mir darüber Sorgen. Wird es so bleiben?
Das Gefühl der vaginalen Lockerheit ist ziemlich häufig, weil ihre Muskeln während der Geburt stark gedehnt wurden. Aber es ist ein sehr flexibles Organ und kehrt normalerweise mit der Zeit in den Zustand vor der Schwangerschaft zurück. Es lohnt sich jedoch, durch Kegel-Übungen zu beschleunigen. Wenn Sie durch Lockerheit sehr gestört werden, werden Positionen empfohlen, in denen eine Frau enge Oberschenkel hat - dies sollte die Empfindungen beider Partner verbessern.
11. Welche sexuellen Positionen eignen sich am besten für den ersten Geschlechtsverkehr nach dem Wochenbett?
Wenn das Perineum und die Wunde in der Gebärmutter verheilt sind, sollte es wirklich keine Rolle spielen. Allein aus psychologischen Gründen ist es jedoch besser, Positionen zu vermeiden, die zunächst ein tiefes Eindringen ermöglichen. Es ist auch gut, so zu lieben, dass die Frau das Tempo und die Tiefe des Verkehrs kontrollieren kann. Aus diesen Gründen sind beispielsweise "auf dem Fahrer" oder "auf dem Löffel" besser als die klassische Position. Der Partner einer Frau, die einen Kaiserschnitt hatte, sollte auch darauf achten, ihr Gewicht nicht auf den Bauch zu legen.
12. Berichten zufolge schützt Sie das Stillen vor einer Schwangerschaft. Das ist wahr?
Nicht genau. Obwohl die Laktation den Eisprung hemmt (und ohne sie ist eine Frau nicht fruchtbar), wird dieser Prozess manchmal aus verschiedenen Gründen gestört, so dass das Risiko einer Schwangerschaft, obwohl gering, immer noch besteht.
13. Kann ich vor der ersten Regelblutung nach der Geburt schwanger werden?
Ja. Der Eisprung (die fruchtbare Periode des Zyklus) geht immer der Menstruation voraus. So können Sie - mit viel Glück - schwanger werden, ohne die erste Menstruation nach der Geburt zu haben.
14. Ich habe gerade geboren, ich möchte nicht sofort ein zweites Kind haben. Welche Verhütungsmethode ist die beste?
Wenn Sie nicht stillen, können Sie eine beliebige Methode anwenden, die Sie bei Ihrem Arzt wählen. Am effektivsten sind das IUP und die hormonellen Wirkstoffe: Tabletten, Pflaster, Bandscheiben. Sie können auch Kondome verwenden, diese sind jedoch unzuverlässig. Und wenn Sie stillen, verwenden Sie keine hormonellen Pflaster oder klassischen Pillen, sondern nur die sogenannten eine Mini-Pille (Cerazette). Intrauterinpessare und Injektionen (Depo-provera) werden auch während der Stillzeit empfohlen.
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