Hustenkräuter lindern diese äußerst unangenehme Krankheit. Thymian, Huflattich und Marshmallow sind Zutaten in Arzneimitteln, aber Sie können auch hausgemachte Kräutertees gegen Husten herstellen. Hier sind Rezepte mit Hustenkräutern.
Hustenkräuter sind einen Versuch wert, besonders wenn wir es mit trockenem Husten zu tun haben. Er ist derjenige, der uns am meisten betrifft und normalerweise zu Beginn einer Infektion auftritt. Wenn Sie nicht auf Medikamente zurückgreifen möchten, brauen Sie zu Hause einige Hustenkräuter.
Inhaltsverzeichnis:
- Wann Hustenkräuter verwenden?
- Hustenkräuter: Thymian
- Kräuter gegen Husten: Huflattich
- Kräuter gegen Husten: Marshmallow
- Rezepte für Husten Tees
Wann Hustenkräuter verwenden?
Trockener Husten wird auch als unproduktiv bezeichnet, da er nicht mit einem Auswurf von Sekreten in den Bronchien einhergeht. Dies ist ein wichtiger Prozess, da sich die Keime, die die Krankheit verursachen, vermehren.
Daher lohnt es sich, die Atemwege zum Auswurf anzuregen, um sie von Keimen zu reinigen und die Genesung zu beschleunigen.
Wie es geht? Sie können sich mit Sirup retten oder Hustenkräuter verwenden, die die Schleimhäute befeuchten, die Schleimsekretion in den Bronchien erhöhen und den Auswurf erleichtern.
Hustenkräuter: Thymian
Thymian ist das beliebteste aller Husten lindernden Kräuter.
Thymian wird leicht als aromatisches Gewürz zur Unterstützung der Verdauung verwendet und seltener bei Behandlungen zu Hause gegen trockenen Husten.
Mittlerweile funktioniert es perfekt in dieser Rolle, hauptsächlich aufgrund des signifikanten Gehalts an ätherischem Öl (ca. 2,5%), zu dem Carvacrol, Cineol, Cymen, Alpha-Pinen, Linalool und Borneol sowie Thymol mit starker antimikrobieller Wirkung gehören (es hat) bakterizide und fungizide Eigenschaften).
Thymol ist in Wasser gut löslich, verwandelt sich daher leicht in Infusionen und hat zusätzlich analgetische Eigenschaften.
Lesen Sie auch: Kräuter gegen Halsschmerzen: Thymian, Salbei, Rübe Thymian - gesundheitsfördernde Eigenschaften von Thymian Erwärmende Gewürze gegen Husten, laufende Nase und ErkältungenZusätzlich zum ätherischen Öl enthält dieses Hustenkraut Tannine, Polyphenolsäuren, Triterpenverbindungen, Bitterkeit, Saponine und Flavonoide, die eine entspannende Wirkung haben, die das Auswerfen erleichtert.
Thymian stimuliert die spontane Bewegung von Zilien im Epithel der oberen Atemwege, erhöht die Sekretion von flüssigem Schleim und verdünnt die dicke Sekretion im Hals - daher ist er hilfreich bei der Behandlung von Bronchitis, trockenem Husten, Asthma und laufender Nase.
Thymiankraut und seine Extrakte sind in vielen Präparaten enthalten, die für Erkrankungen der oberen Atemwege empfohlen werden - Kräutermischungen, Lutschtabletten. Eine einfache Infusion von getrocknetem Thymian eignet sich auch hervorragend für trockenen Husten.
Wichtig! Thymian sollte nicht zu viel gegessen werden - er enthält Thymol, das Erbrechen und Gastritis verursachen kann.
Kräuter gegen Husten: Huflattich
Ein weiteres Hustenkraut ist Huflattich - sowohl seine Blätter als auch seine Blüten haben schleimlösende Eigenschaften, die hauptsächlich auf Schleimverbindungen zurückzuführen sind. Sie schützen die Atemwege und reduzieren Reizungen, die den Husten hemmen.
Darüber hinaus entspannen sie die Sekrete im Hals und stellen die Bewegungen des Ziliarepithels wieder her, was das Auswerfen erleichtert. Huflattichblätter enthalten bis zu 8% Schleimverbindungen sowie Flavonoide, Tannine, Phytosterol, Carotinoide, ätherisches Öl, Phenolsäuren und Mineralien.
Zusätzlich zur schleimlösenden Wirkung haben sie auch beschichtende, krampflösende, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Andererseits enthalten Blüten mehr ätherisches Öl und Flavonoide sowie weniger Schleim und Bitterkeit, weshalb sie den Hustenreflex stärker hemmen, aber schwächere Eigenschaften zum Schutz der Schleimhäute aufweisen.
Huflattich wird sowohl bei chronischer als auch bei akuter Bronchitis, als Hustenkraut bei ermüdendem und trockenem Husten sowie bei Asthma eingesetzt. Es ist schleimlösend und krampflösend zugleich
wird zur Behandlung vieler Lungenerkrankungen eingesetzt, inkl. Emphysem.
Huflattichkraut ist Bestandteil vieler Antitussiva, inkl. Kräutermischung, hausgemachte Hustensäfte und Pastillen mit Huflattich.
Hausgemachte Tees sind gleichermaßen wirksam bei lästigem Husten - die Infusion wird besonders älteren Menschen bei leichtem Katarrh der oberen Atemwege empfohlen.
Kräuter gegen Husten: Marshmallow
Der hohe Gehalt (sogar mehr als 10%) an Schleimstoffen im nächsten Hustenkraut - Marshmallow - machte es zu einem der wirksamsten Antitussivumkräuter. Diese Eigenschaft wird sowohl von den Wurzeln als auch von den Blättern geteilt.
Die Hauptbestandteile des Schleims sind: Galacturonsäure, Galactose, Glucose, Arabinose und Rhamnose, die sich durch eine schützende, beschichtende und entzündungshemmende Wirkung auszeichnen, die die Sekretion von Bronchien und Expektorantien mildert.
Neben Schleimverbindungen enthalten die Wurzeln des Krauts Pektin, Saccharose und Stärke, Asparagin und Betain, Vitamine und zahlreiche Mineralsalze.
Marshmallow-Blätter enthalten Flavonoide, organische Säuren, Cumarine und Carotin.
Es ist wichtig zu wissen, dass Marshmallow nicht nur die Atemwege, sondern auch den Magen schützt - die im Kraut enthaltenen Schleime quellen in Wasser auf und bilden kolloidale Lösungen, die die Schleimhäute mit einer dünnen Schicht bedecken, sie vor Reizstoffen schützen und ihre Regeneration erleichtern.
Darüber hinaus wirken sie umso länger und effektiver, je höher der Säuregehalt von Magensaft ist, da Marshmallow-Schleim seine Viskosität unter dem Einfluss von Salzsäure erhöht.
Die Eibischwurzel ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Hustenmedikamente, wie z. B. Kräutermischungen zur Behandlung von Katarrh der oberen Atemwege, begleitet von einem irritierenden trockenen Husten.
Marshmallow-Wurzelextrakte sind auch in Sirupen zur Unterdrückung von Kräuterhusten enthalten. Es ist auch einfach, Ihre eigenen Zubereitungen aus dem getrockneten Marshmallow-Kraut zuzubereiten.
Rezepte für Husten Tees
1. Thymian Tee
- Gießen Sie 1 Esslöffel des Krauts in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten lang bedeckt. Belastung. Trinken Sie 2 mal täglich 1/2 Tasse.
2. Huflattich-Tee
- 1 Esslöffel der Mischung aus Huflattichblättern und Blüten ein Glas kochendes Wasser einfüllen und abgedeckt 15 Minuten ruhen lassen. Abseihen und 3-4 mal täglich 1/2 Tasse Infusion trinken.
- Gießen Sie 2 Esslöffel Huflattichblüten mit einem Glas Wasser und köcheln Sie langsam, bedeckt für 5 Minuten. 10 Minuten beiseite stellen und dann abseihen. Trinken Sie 2-3 mal täglich eine halbe Tasse Abkochung.
3. Marshmallow Tee
- Gießen Sie 1 Esslöffel zerkleinerte Wurzel in ein Glas warmes Wasser und lassen Sie es über Nacht bedeckt. Am Morgen leicht erhitzen und abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 1/3 Tasse.
- 100 g zerkleinerte Wurzel 1/2 l 40% reinen Wodka gießen und 2 Wochen an einem warmen Ort beiseite stellen. Schütteln Sie das Gericht 2 mal am Tag. Die Tinktur durch eine dicke Gaze passieren und das Sediment herausdrücken. Lagern Sie die Tinktur im Kühlschrank. Trinken Sie 3 mal täglich 1 Teelöffel nach den Mahlzeiten.
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Husten
Der Husten selbst ist keine Krankheit, sondern eine Reflexaktion, um den Atmungsbaum von allem zu befreien, was darin verweilt. Es ist daher ein wichtiges Element der körpereigenen Verteidigung. Für den Arzt ist es sehr wichtig zu wissen, welche Art von Husten falsch ist. Die Behandlung Ihres Hustens ist je nach Art des Hustens unterschiedlich.
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