Elektrische Zahnbürste: Welche wählen Sie und wie putzen Sie Ihre Zähne damit?

Eine elektrische Zahnbürste macht die Reinigung der Mundhöhle viel einfacher. Überprüfen Sie, wie Sie Ihre Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste putzen, und finden Sie heraus, welche elektrische Zahnbürste Sie wählen und welche Zahnpasta Sie beim Zähneputzen verwenden können. Finden Sie auch heraus, ob Sie aufgrund der gründlicheren Reinigung der elektrischen Zahnbürste auf Zahnseide und Spülung verzichten können.

Inhaltsverzeichnis:

1. Elektrische Zahnbürste: welche wählen?
2. Elektrische Zahnbürste: Wie putzen Sie Ihre Zähne damit?
3. Elektrische Zahnbürste: Welche Zahnpasta soll verwendet werden?
4. Elektrische Zahnbürste: Wie benutzt man sie mit einer Zahnspange?

Elektrische Zahnbürste - wie putzen Sie Ihre Zähne damit? Das gleiche wie beim herkömmlichen Modell, mit dem Unterschied, dass die gesamte Anstrengung, die beim Zähneputzen mit einer normalen Zahnbürste aufgewendet wird, von der elektrischen Zahnbürste übernommen wird.

Darüber hinaus reinigt es schneller und gründlicher als herkömmliche Bürsten. Trotzdem sollten Sie sich an die anderen Elemente erinnern, die eine ordnungsgemäße Mundhygiene ausmachen, d. H. Das Reinigen der Zahnzwischenräume mit Zahnseide, das Waschen der Zunge mit einem speziellen Schaber und das Spülen des Mundes mit einer geeigneten Flüssigkeit. Überprüfen Sie, wie Sie Ihre Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste putzen, auch wenn Sie ein kieferorthopädisches Gerät haben.

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Elektrische Zahnbürste: welche wählen?

Die elektrische Zahnbürste wird elektrisch betrieben, d. H. Sie muss an eine Steckdose angeschlossen werden, um aufgeladen zu werden. Der Griff ist nicht austauschbar, während der Kopf alle drei Monate ausgetauscht wird. Elektrisch betriebene Bürsten unterscheiden sich hinsichtlich der Reinigungsmethoden:

• elektrische rotierende Zahnbürste - dies sind Bürsten mit runden Köpfen, die rotationsoszillierende Bewegungen ausführen - sie drehen sich nach links und rechts; Sie führen etwa 7600 bis 8800 Bewegungen pro Minute aus.
• elektrische rotierende pulsierende Zahnbürste - sie führen die gleichen Bewegungen aus wie rotierende Bürsten und drücken zusätzlich gegen die Zähne (pulsierend). Der Kopf kann 20.000 bis 40.000 pulsierende Bewegungen pro Minute ausführen.
• elektrische oszillierend-rotierend-pulsierende Bürste - bei dieser Art von Bürsten wird die oszillierend-rotierende Technologie mit der pulsierenden Wirkung kombiniert, durch die sich die Borsten nicht nur nach rechts und links, sondern auch nach oben und unten bewegen, um die Plaque effektiv aus dem Raum zu entfernen interdental; oszillierend-rotierend-pulsierende Bürsten führen bis zu 58.000 Umdrehungen pro Minute aus;
• Eine elektrische Schallzahnbürste entfernt Plaque durch Vibration. Der längliche Kopf, der an einen herkömmlichen Bürstenkopf erinnert, reinigt einen größeren Bereich auf einmal als ein kleinerer runder Kopf. Die Borsten der Bürste vibrieren dank der emittierten Schallwellen und die resultierende Energie "fließt" durch die Zahnzwischenräume und entfernt alle Verunreinigungen. Typische Schallzahnbürsten führen zwischen 30.000 und 42.000 Bewegungen pro Minute aus.
• elektrische Ultraschallbürste - sie erzeugen echte Ultraschallwellen mit einer Frequenz von 1,6 MHz (d. h. 96.000.000 Pulsationen pro Minute). Diese Bürstentypen wurden so konzipiert, dass die von ihnen emittierten Ultraschallwellen die Bakterienketten "brechen" und so die Gingivataschen reinigen.

Autor: Oral-B

Partnermaterial

Der beliebte und bewährte Hersteller Oral-B hat ein innovatives Modell der elektrischen rotierenden Zahnbürste Genius X in sein Angebot aufgenommen. Unterstützt wird sie von künstlicher Intelligenz, die den individuellen Putzstil verfolgt und lernt. Es signalisiert auch zu viel Druck und zeigt zusätzlich Orte an, die eine feinere Pflege erfordern. Fortschrittliche Technologie erleichtert die tägliche Hygiene, beugt Mundkrankheiten vor und schützt das Zahnfleisch.

Die elektrische Zahnbürste Genius X ist mit 6 Arbeitsmodi ausgestattet, darunter: Zahnfleischpflege, sanfte Reinigung, Aufhellung und Zungenreinigung. Das Set enthält einen Koffer, der auch als Ladegerät fungiert. Eine volle Ladung des Lithium-Ionen-Akkus versorgt die Zahnbürste über 2 Wochen lang mit Strom.

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Die meisten elektrischen Zahnbürsten verfügen über mehrere Putzmodi, die darauf spezialisiert sind, empfindliche Zähne zu putzen, Zähne aufzuhellen, das Zahnfleisch zu massieren oder sogar die Zunge zu reinigen. Darüber hinaus sind sie mit Drucksensoren ausgestattet, die ein zu hartes Bürsten signalisieren.

Bei Zahnfleischproblemen ist es besser, eine Bürste mit weichen Borsten zu wählen, während harte Borsten für Personen empfohlen werden, deren Zähne dazu neigen, Zahnstein zu bilden.

Die Preise für elektrische Zahnbürsten liegen zwischen 60 und sogar 1000 PLN. Obwohl ihre Kosten auf den ersten Blick höher erscheinen als bei einer herkömmlichen manuellen Zahnbürste, sind elektrische Zahnbürsten viel billiger zu verwenden. Nach 3 Monaten vorgeschriebener Verwendung sind manuelle Zahnbürsten nur für den Korb geeignet, während elektrische Zahnbürsten ausgetauscht werden können. Ihr Preis schwankt um 50 PLN für ein Set, in dem etwa 3 Trinkgelder für 9 Monate ausreichen.

Darüber hinaus werden die Tipps häufig einigen Modellen im Set hinzugefügt, sodass wir sie auch für das ganze Jahr liefern können. Darüber hinaus ist zu beachten, dass der Austausch von Spitzen in elektrischen Zahnbürsten es der ganzen Familie ermöglicht, eine Bürste zu verwenden, sodass die Kosten in Abhängigkeit von der Anzahl der Benutzer verteilt werden.

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Elektrische Zahnbürste: Wie putzen Sie Ihre Zähne damit?

Um eine elektrische Zahnbürste zu verwenden, setzen Sie die Zahnpasta auf den Bürstenkopf und tragen Sie sie wie eine herkömmliche Zahnbürste in einem Winkel von 45 Grad auf die Zähne auf.

Schalten Sie dann die Bürste ein und bewegen Sie sie nacheinander über die Zähne. Die kleineren Köpfe, die in den meisten elektrischen Zahnbürsten zu finden sind, neigen dazu, jeweils einen Zahn zu putzen. Führen Sie die Bürste beim Zähneputzen einfach über die Vorder-, Rückseite und die Kauflächen jedes Zahns. Sie müssen jedes Mal nur leicht auf den Zahnbürstenkopf drücken. Von Zahnärzten empfohlen werden Bürsten mit einem kleinen runden Kopf, die aufgrund ihrer Form nicht nur die gesamte Zahnoberfläche bedecken, sondern auch schwer zugängliche Interdentalräume erreichen können.

Da die meisten von uns Probleme beim Zähneputzen haben, sind einige moderne elektrische Zahnbürsten mit einer Positionserkennung ausgestattet. Dank dessen können wir nach dem Koppeln des Telefons mit dem Smartphone die Bereiche, die wir reinigen, in Echtzeit überwachen, sodass keiner von ihnen weggelassen wird.

WARNUNG! Zu starkes Drücken auf die Zahnbürste kann den Zahnschmelz beschädigen und das Zahnfleisch reizen.

Wie lange sollte es dauern, meine Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste zu reinigen?

• Wie bei einer herkömmlichen Zahnbürste sollte es die Norm sein, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu reinigen, um kariogenen Bakterien keine zusätzliche Nahrung in Form von Nahrungsresten in den Interdentalräumen zuzuführen. Zahnärzte empfehlen das Zähneputzen min. 2 mal am Tag (morgens und abends). Auf diese Weise entfernen Sie den größten Teil der Plaque, die zu Karies, Parodontitis und Zahnverlust führen kann.

• Eine elektrische Zahnbürste kann viel mehr Bewegungen pro Minute ausführen als eine menschliche Hand, wodurch sie die Zähne gründlicher reinigt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Zähneputzen kürzer sein sollte als mit einer herkömmlichen Zahnbürste - in jedem Fall putzen wir unsere Zähne 2 Minuten lang.

Elektrische Zahnbürste: Welche Zahnpasta soll verwendet werden?

Sie können normale Zahnpasta auf die elektrische Zahnbürste geben. Bevor Sie die Zahnbürste jedoch einschalten, legen Sie sie gegen Ihre Zähne. Andernfalls fällt die Paste aufgrund der Vibration einfach vom Kopf.

Sie können Zahnpasta auch in Form eines Konzentrats verwenden. Dann reicht es aus, die Menge Zahnpasta auf die Bürste aufzutragen, die nicht größer als die Größe des Streichholzkopfes ist. Es ist eine Lösung für Menschen, deren Pinsel mit voller Geschwindigkeit arbeitet.

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WARNUNG!

Vergessen Sie nicht die Zungenbürste, auch Schaber genannt. Es entfernt anaerobe Bakterien und Speisereste von der Oberfläche der Zunge, die für unangenehmen Geruch aus dem Mund und Entzündungen des Mundes verantwortlich sind.

Wie reinige ich meine Zunge mit einem Schaber? Es reicht aus, es mehrmals über die Oberfläche der Zunge von der Wurzel bis zum Ende sowie an den Seiten zu führen. Spülen Sie den Mund nach dem Eingriff mit Wasser oder Mundwasser aus.

Um keine separate Zahnbürste zum Waschen der Zunge zu kaufen, lohnt es sich, eine elektrische Zahnbürste mit verschiedenen Reinigungsmodi zu erwerben, einschließlich derjenigen, die für die richtige Hygiene unserer Zunge sorgt.

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Zahnseide wird am besten vor jedem Zähneputzen verwendet, auch mit einer elektrischen Zahnbürste. Sie helfen dabei, alle Ablagerungen und Ablagerungen aus den Interdentalräumen zu entfernen.

Es ist wahr, dass elektrisch betriebene Bürsten Plaque genauer entfernen als herkömmliche Zahnbürsten - auch aus dem Raum zwischen den Zähnen und den Zahnfleischtaschen, aber sie ersetzen keine Zahnseide oder Interdentalbürsten (sogenannte Stempel).

Wie benutzt man Zahnseide? Wickeln Sie ein Stück Faden um beide Mittelfinger und lassen Sie einen Abstand von ca. 4 cm zwischen ihnen. Halten Sie den Faden zwischen Daumen und Zeigefinger beider Hände gespannt und bewegen Sie ihn in einer sanften Auf- und Abbewegung zwischen Ihren Zähnen.

Wenn Sie die oberen Zähne reinigen, ziehen Sie den Faden immer nach unten und richten Sie den Faden für die unteren Zähne nach oben. Verwenden Sie saubere Zahnseidenstücke, wenn Sie zu den nächsten Zähnen gehen.

Das Spülen des Mundes mit einer richtig ausgewählten Flüssigkeit sollte der letzte Schritt beim Zähneputzen sein. Das Mundwasser verhindert die Bildung von Bakterienplaque auf den Zähnen und hält den korrekten pH-Wert im Mund aufrecht, wodurch länger ein Gefühl der Frische entsteht.

Wenn Ihre Zähne zu Zahnsteinbildung neigen, können Sie die Flüssigkeit auch vor dem Zähneputzen verwenden. Es macht die Plaque weicher und erleichtert das Entfernen mit einer Bürste. Das Ausspülen des Mundes sollte auf jeden Fall etwa eine Minute dauern.

Elektrische Zahnbürste: Wie benutzt man sie mit einer Zahnspange?

In diesem Fall ist bei der Auswahl einer elektrischen Zahnbürste die Art der Spitze wichtiger als die der Zahnbürste. Es wird empfohlen, einen speziellen Kopf zum Reinigen der Zähne mit einem festen Gerät zu verwenden.

Es ist jedoch zu beachten, dass zur gründlichen Reinigung der Interdentalräume nach dem Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste spezielle Reinigungsmittel und Zahnseide verwendet werden müssen.