Ein starkes Immunsystem kann Viren und Bakterien widerstehen. Das macht manche Menschen immuner und wird nicht krank, während andere ein schwaches Immunsystem haben und ständig krank werden. Wovon hängt der Widerstand des Körpers ab?
Immunität - Arten der Immunität
1. Unspezifische (angeborene) Immunität - ist die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Keime
Leder ist an vorderster Front, um uns zu schützen. Unbeschädigt ist es eine wirksame Barriere gegen pathogene Mikroorganismen. Der Schweiß darauf enthält Substanzen, die bakterizid wirken, ebenso wie Speichel und Tränen.
Die Immunität des Körpers ist die Fähigkeit des Körpers, sich gegen äußere Krankheitserreger (z. B. Bakterien, Viren, Toxine) oder innere (mutierte Zellen, Krebszellen) zu verteidigen. Wenn es schwach ist, kann es dem mikrobiellen Angriff nicht widerstehen. Dann setzen sich die Keime in den Atemwegen ab und schädigen die Schleimhaut von Nase, Rachen und Kehlkopf, oder sie wandern weiter - zu den Bronchien oder Lungen, was zu Entzündungen führt. Umgekehrt können sich bei zu aktivem Immunsystem Autoimmunerkrankungen oder Allergien entwickeln.
Hören Sie, wovon der Widerstand des Körpers abhängt. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Lesen Sie auch: Selbstgemachte Methoden zur Stärkung der Immunität des Körpers. Verbessern Sie Ihre Immunität und ... Immunität - 22 Möglichkeiten zur Stärkung der Immunität des Körpers Immunitätsfördernde Ernährung - eine Spritze Kraft im Kampf gegen Infektionen!Das Immunsystem befindet sich nicht an einer Stelle in unserem Körper. Seine Zellen sind im ganzen Körper verteilt. Es gibt unter anderem im Thymus, Milz, Lymphknoten.
Die Atemwege wiederum sind durch eine empfindliche Schleimschicht und winzige Zilien geschützt, die alle Verunreinigungen transportieren und nach außen ausstoßen. Andererseits werden Mikroorganismen, die mit der Nahrung in den Körper gelangen, durch Säuresekrete und Magenenzyme zerstört.
2. Spezifische (erworbene) Immunität
Wenn der Körper dem Angriff pathogener Krankheitserreger nicht widersteht und diese die erste Verteidigungslinie überwinden, wird die spezifische (erworbene) Immunität aktiviert. Das Immunsystem beginnt Zellen zu produzieren, um alle "Fremdkörper" (sogenannte Antigene) zu identifizieren und zu zerstören, die über die Schleimhäute von Hals, Nase, Verdauungstrakt oder anderen Wegen in den Körper gelangt sind. Immunzellen entstehen in verschiedenen Organen und haben ihre eigenen Spezialitäten:
- Monozyten sind weiße Blutkörperchen, die im Knochenmark produziert werden. Wenn sie einen Eindringling (Antigen) entdecken, nähern sie sich ihm. Während dieser Reise verwandeln sie sich in Makrophagen und verschlingen als solche das Antigen und übertragen Informationen über sein Aussehen an Lymphozyten;
Wir bauen unsere eigene Immunität auf, indem wir uns gegen eine bestimmte Krankheit impfen oder ... krank werden.
- Die T-Lymphozyten reifen im Thymus. Sie informieren andere Zellen über das Vorhandensein von Antigenen und bekämpfen gleichzeitig den Eindringling direkt;
- B-Lymphozyten werden im Knochenmark, in der Milz und in den Lymphknoten produziert. Wenn Bakterien oder Viren auftreten, produzieren sie Antikörper, die den Feind zerstören.
Sobald unser Körper mit einem pathogenen Mikroorganismus (z. B. Virus, Bakterien) infiziert ist, entwickelt er einen sogenannten Immungedächtniszellen. Wenn dieser Mikroorganismus uns erneut angreift, wird er von der Immunintelligenz erkannt und zerstört. Dies bedeutet, dass wir unsere eigene Immunität aufbauen, indem wir krank sind. Eine spezifische Immunität wird auch nach Verabreichung eines Impfstoffs (z. B. gegen Tollwut, Masern, Röteln, Pertussis) sowie nach Injektion von vorgefertigten Antikörpern (z. B. gegen Vipergifte, Skorpione, nach Infektion mit Tetanusbazillen) erworben.
Die Zellen des Immunsystems schützen nicht nur vor externen Pathogenen (z. B. Bakterien, Viren, Toxinen), sondern auch vor internen wie Krebszellen. Sie kommen in direkten Kontakt mit ihnen und zerstören sie ohne Beteiligung von Antikörpern. Dies schützt uns vor der Entstehung von Krebs.
Leider behandeln sie auch Zellen transplantierter Organe, z. B. Nieren, als Fremdzellen des Immunsystems. Bei Transplantationen ist eine solche Wirkung von Lymphozyten tödlich. T-Lymphozyten zerstören die Zellen des transplantierten Organs und die Transplantation, die Leben retten sollte, wird vom Körper abgestoßen. Daher werden die Versuche von T-Lymphozyten durch Verabreichung hoher Dosen spezialisierter Arzneimittel an Transplantationspatienten gehemmt.
WissenswertDie Immunität ändert sich mit dem Alter
Wir erhalten von unserer Mutter eine angeborene Immunität als Mitgift. Während der Schwangerschaft gelangen Antikörper von ihrem Körper durch die Plazenta, die das Baby 6-9 Monate nach der Geburt vor Krankheiten schützen. Wenn sie gestillt wird, hält diese Immunität länger an. Aber nach dem ersten Lebensjahr beginnt die Phase der Selbstentwicklung. Das Immunsystem beginnt Antikörper zu produzieren, um pathogene Mikroorganismen zu bekämpfen. Der Organismus erinnert sich an seine Antigene, die, wenn dieselben Keime erneut angreifen, die sehr schnelle Produktion von Antikörpern stimulieren, die den Feind neutralisieren. Auf diese Weise reift das Immunsystem eines kleinen Kindes allmählich und erreicht im Alter von 3-4 Jahren seine richtige Immunkapazität (es wird voll ausgereift, wenn wir 18-20 Jahre alt sind). Mit zunehmendem Alter nimmt die Immunität ab. Wahrscheinlich, weil mit zunehmendem Alter des Körpers der Thymus, in dem T-Zellen reifen (B-Zellen reifen im Darm oder in den Lymphknoten), schrumpft und verschwindet. Allmählich werden seine Aufgaben vom Knochenmark und den Lymphknoten übernommen. Daher sind Kinder und Senioren am anfälligsten für Krankheiten.
Immunerkrankungen - geschwächtes Immunsystem
Die Immunität hängt von den Genen, den täglichen Gewohnheiten und der Ernährung ab. Wir haben keinen Einfluss darauf, was wir von unseren Vorfahren geerbt haben. Aber vieles hängt von uns ab. Die häufigsten Ursachen für Immunschwäche sind:
- Übermäßiger Gebrauch von Antibiotika - wir haben keine Zeit für eine Behandlung. Wenn wir also von einer banalen Erkältung befallen sind, greifen wir eifrig nach einem starken Medikament, um uns schnell wieder auf die Beine zu bringen. In der Zwischenzeit werden die meisten Infektionen der oberen Atemwege durch Viren verursacht, sodass ein Antibiotikum nicht hilft, da es nur Bakterien bekämpft. Darüber hinaus schwächt es den Körper und macht ihn resistent gegen das Medikament. Wenn es wirklich gebraucht wird, funktioniert es nicht mehr.
Das erste Symptom eines geschwächten Immunsystems ist die Anfälligkeit für Infektionen. Wenn Sie also häufig erkältet sind, Halsschmerzen haben oder immer wieder Fieberbläschen haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Sicherheitssystem ausfällt.
- schlechte Ernährung - wir essen zu wenig Gemüse und Obst, zu viel Fette und verarbeitete Lebensmittel. Daher versorgen wir den Körper nicht mit der notwendigen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die uns vor Krankheiten schützen.
- Bewegungsmangel - wir bewegen uns zu wenig, wir trinken Hektoliter Kaffee;
- Stress - wir leben in chronischem Stress, wir haben keine Zeit, uns auszuruhen und wirklich zu entspannen. Inzwischen warnen Wissenschaftler, dass 80 Prozent. Stresskrankheit ist das Ergebnis eines geschwächten Immunsystems;
- sterile Bedingungen - Wir ziehen Kinder unter sterilen Bedingungen auf, damit sie ihre Immunität nicht trainieren.
- Waschmittel und Antiseptika - reizen die Epidermis und zerstören die natürliche Bakterienflora, die das Immunsystem stimuliert und die Entwicklung pathogener Bakterien verhindert;
- Abgase, Nikotinrauch, Klimaanlage und trockene Luft, die die Schleimhäute schädigen. All dies erleichtert es den Keimen, in den Körper einzudringen.
Immunitätsstörungen - überaktives Immunsystem
Das Immunsystem kann aus unbekannten Gründen auch überaktiv sein.Er erkennt dann, dass nicht nur Viren oder Bakterien, sondern alle Zellen, einschließlich der eines Organs, für den Körper gefährlich sind. Es beginnt sofort mit der Produktion von Antikörpern, um es zu zerstören. In einer solchen Situation entwickeln sich viele Autoimmunerkrankungen. Wenn der Körper beispielsweise Schilddrüsenzellen zerstört, kann er Morbus Basedow oder Morbus Hashimoto entwickeln. Wenn der Körper die Bauchspeicheldrüse als Feind betrachtet, kann er einen insulinabhängigen Diabetes entwickeln. Wenn das Immunsystem das Knochenmark, den Thymus, die Milz oder die Lymphknoten angreift, kann sich Krebs entwickeln, einschließlich Thymom, Morbus Hodgkin und chronischer lymphatischer Leukämie. Andere Beispiele für Autoimmunerkrankungen (es gibt insgesamt etwa 80) sind:
- rheumatoide Arthritis
- ankylosierende Arthritis (AS)
- Lupus
- Albinismus
- Multiple Sklerose.
Ein weiteres Beispiel für ein überaktives Immunsystem sind Allergien. Es wird verrückt, den Feind in neutralen Substanzen, z. B. Pollen, zu erkennen. Wenn sie in den Körper eindringen, startet die Abwehrmaschinerie und verursacht unangenehme Symptome einer Allergie, einschließlich laufende Nase, Tränen, Atemnot.
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