Mein Blutdruck ist sehr niedrig (ungefähr 90/60) und in ein paar Monaten fahre ich mit dem Flugzeug in den Urlaub. Gibt es etwas, an das ich mich erinnern muss, um die Reise unter diesem Druck für mich sicher zu machen?
Hallo, physiologischer Niederdruck, der bei einer bestimmten Gruppe gesunder Menschen auftritt, ist keine Kontraindikation für Flugreisen. Kurze Flüge von 2 bis 4 Stunden innerhalb Europas erfordern nicht viel Vorbereitung. Bei Interkontinentalflügen von 7 bis 12 Stunden ist es wichtig, den Körper ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen, da Dehydration hilft, den Druck zu senken. Ein zu niedriger Druck kann auch durch die Klimaanlage im Fahrgastraum verursacht werden, die eine trocknende Wirkung auf Schleimhäute und Haut hat. Sie sollten Mineralwasser und Fruchtsäfte trinken. Es ist nicht ratsam, Kaffee zu trinken. Ich rate auch dringend davon ab, auf Reisen Alkohol zu trinken. Sie können auch etwas Salziges essen, um den Druck zu erhöhen. Meiner Meinung nach sind Menschen im Flugverkehr am stärksten von Stress betroffen. Seien Sie also schon vor Reiseantritt darauf vorbereitet, ihn ruhig zu ertragen und sich allen derzeit in der Luftfahrt geltenden Verfahren zu unterwerfen. Bitte beachten Sie die neuen Bestimmungen zum Verbot des Transports der meisten Kosmetika im Handgepäck, um nicht zu sehr von der Notwendigkeit betroffen zu sein, verbotene Cremes (oft benötigt und teuer) in den Mülleimer des Flughafens zu werfen. Grüße, Dr. med. Krystyna Knypl
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur von "Gazeta dla Lekarzy".
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