Unser Körper ist eine ungewöhnliche Struktur, die, selbst wenn wir krank sind, eine Erinnerung an das ordnungsgemäße Funktionieren enthält. Mit Hilfe der Craniosacral-Therapie können wir uns daran erinnern und die ruhenden Mechanismen der Selbstheilung erwecken.
Es beginnt wie gewohnt: Ich liege auf einer bequemen Couch, voll angezogen. Ich versuche mich zu entspannen, aber es funktioniert zunächst nicht sehr gut. Tausende von Gedanken gehen dir durch den Kopf. In letzter Zeit habe ich unter Spannung gelebt, ich habe schlecht geschlafen und mein Hals kratzt seit einigen Tagen. Stress und Erschöpfung machen sich bemerkbar.
- Ich werde dich mit einer Decke bedecken - Basia Budyns warme Stimme ist beruhigend.
Ich entspanne. Der Therapeut schiebt eine Hand unter mein Gesäß, die andere auf meinen Bauch. Sie ist konzentriert und ruhig wie in einem meditativen Zustand.
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Craniosacral-Therapie: sanfte Berührung
Ich schließe die Augen und frage mich, was genau Craniosacral-Therapie ist und was ich fühlen soll. Im Moment kann ich nur eiskalt im Steißbeinbereich fühlen. Als hätte ich einen Eisklumpen an der Basis meiner Wirbelsäule. Nach einigen Minuten bewegen sich die Hände des Therapeuten höher. Und so erreichen sie meinen Kopf, während sie langsam an meinem Körper entlang wandern. Die Hände sind warm, die Berührung ist sanft. Ich kann fühlen, wie der Stress des ganzen Tages irgendwo verschwindet. Wenn ich nur könnte, würde ich in einen gesunden, erfrischenden Schlaf fallen. Leider geht das Verfahren zu Ende. Nur noch eine letzte Berührung - wieder den unteren Rücken. Aber jetzt fühle ich mich an diesem Ort heiß. Der Eiswürfel hat sich aufgelöst.
"Die Basis der Wirbelsäule war blockiert", sagte der Therapeut, bevor ich meine Eindrücke überhaupt erwähnen konnte. Was bedeutet das und was sind die Folgen für meine Gesundheit?
Wie funktioniert die Craniosacral-Therapie?
Die Craniosacral-Therapie ist ein ganzheitliches therapeutisches System, das zu Beginn des 20. Jahrhunderts von amerikanischen Ärzten entwickelt wurde. Es wird davon ausgegangen, dass unter dem Einfluss verschiedener Faktoren - Trauma, Stress, traumatische Erlebnisse - Energiezysten im Körper gebildet werden, die seine ordnungsgemäße Funktion blockieren.
- Einer meiner Therapeutenkollegen hat sie mit Clips verglichen, die eine Tischdecke halten - sagt Basia. - Die Operation der traditionellen Medizin ist wie das Begradigen der auf diese Weise gebildeten Falten auf der Tischdecke, ohne den Clip zu entfernen. Die Craniosacral-Therapie hingegen versucht, den Clip zu entfernen, der die Hauptursache der Krankheit ist. Wie?
- Durch die Wiederherstellung der natürlichen Bewegung im Körper - antwortet der Therapeut. - Der menschliche Körper ist ein System, in dem alles mit allem verbunden ist, und die Achse dieses Systems ist das Craniosacral-System. Die Flüssigkeit um das Gehirn pulsiert auf eine bestimmte Weise, wodurch das Gehirn zu den Knochen gelangt. Dies sind minimale Vibrationen an den Nähten des Schädels, die das Kreuzbein weiter durch die Dura Mater bewegen.
- Eine Person ist gesund, wenn dieses ganze System offen ist und wenn sich die Knochen richtig bewegen, wenn die Flüssigkeit pulsiert - erklärt Basia.
Dieses Prinzip entdeckte der amerikanische Arzt William Sutherland in den 1920er Jahren. Er stellte die aktuelle Sicht auf die Unbeweglichkeit des Schädels in Frage und entwickelte ein Modell des Systems gegenseitiger Spannungen und der Prinzipien ihrer Übertragung im Schädel-Dura-Mater-Sacrum-System.
Elżbieta Wolska, Doktor der medizinischen Wissenschaften
Ärzte halten einen großen Abstand zur Craniosacral-Therapie, wie sie es bei den meisten natürlichen Behandlungen tun. Und die polnische medizinische Gemeinschaft ist in dieser Hinsicht außerordentlich konservativ. In Polen gilt sogar die Homöopathie als unwirksam, während deutsche Ärzte sie beispielsweise schon lange anwenden. Ich habe 40 Jahre medizinische Praxis hinter mir und neige immer mehr zu natürlichen Methoden. Wenn etwas funktioniert, warum nicht, auch wenn wir es nicht ganz verstehen? Es wird immer mehr über die Notwendigkeit gesprochen, Menschen ganzheitlich anzusprechen. Ich freue mich zu beobachten, dass dieses Bewusstsein langsam auch unsere medizinische Gemeinschaft erreicht. Wenn es um die Craniosacral-Therapie geht, habe ich ihre Auswirkungen gesehen: Verbesserung des Allgemeinzustands und der Vitalität eines älteren, chronisch kranken Patienten. Daher unterstütze ich diese Methode. Wenn Sie ein Leben retten müssen, reicht natürlich das gleiche Handauflegen nicht aus, aber es kann sicherlich die traditionelle Behandlung erheblich unterstützen.
Monika Główczak, Psychologin
Ich bin vorsichtig mit Menschen, die mit dem Körper arbeiten, und würde meinem Patienten niemals einen Therapeuten empfehlen, dem ich nicht vertrauen würde. Ich habe mich zuerst über die Wirksamkeit der Craniosacral-Therapie bei mir selbst informiert. Viele Jahre lang litt ich unter Rücken- und Nackenschmerzen, die oft zu Migräneattacken führten. Nach einer Reihe von Injektionen sind die Schmerzen im unteren Rückenbereich abgeklungen und Kopfschmerzen treten viel seltener auf. Derzeit verwende ich Behandlungen bei Bedarf in Situationen mit erhöhter Anstrengung und Stress. Ich empfehle diese Art der Therapie auch meinen Patienten. Als Psychotherapeutin stelle ich fest, dass verschiedene, oft sehr traumatische Erfahrungen im Körper kodiert sind. Die Craniosacral-Therapie löst und beseitigt diese Blockaden. Es ist viel einfacher, nach verschiedenen Dingen mit dem Patienten zu arbeiten. Die Menschen werden offener, ruhiger, stehen sicherer auf ihren Füßen. Als ob sie mehr Würde in sich hätten.
Craniosacral-Therapie: Regulierung der Pulsation
Der Rhythmus der Welligkeit der Cerebrospinalflüssigkeit, während sich die Schädelknochen bewegen, war das, was Dr. Sutherland den Atem des Lebens nannte. Er beschrieb es als den dritten physiologischen Rhythmus - der erste ist die Lungenatmung, der zweite ist der Herzschlag. Eine Störung dieses Rhythmus kann zu Anomalien in der Arbeit des Nerven-, Hormon- und Immunsystems führen. Die Wiederherstellung der richtigen Pulsation stellt wiederum das Gleichgewicht des Körpers wieder her.
- Gesundheit wird im Körper gerettet - versichert Basia Budyn. - Es ist nur so, dass der Körper unter dem Einfluss schädlicher Faktoren und des Lebenstempos dies vergisst. Die Rolle des Therapeuten besteht darin, das System daran zu erinnern, dass es sich selbst heilen kann.
Die Craniosacral-Therapie basiert auf der Überzeugung, dass der menschliche Körper ein Formgedächtnis hat und die Mechanismen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts kennt. Es ist wie ein Stück Papier, geknetet mit alltäglichen Problemen, das jederzeit geglättet werden kann. Dies ist die Aufgabe des Therapeuten. Mit einer sehr leichten Berührung beobachtet er Spannungen und Blockaden nicht nur im Schädel und in der Wirbelsäule, sondern indirekt im gesamten Körper. Gleichzeitig gleicht es durch Berührung diese Spannungen aus.
- Es ist Arbeit mit dem Körper, erweitert auf etwas, das sich einer rationalen Interpretation entzieht - erklärt Basia Budyn. - Sie müssen dem Patienten gegenüber sehr offen sein, um seine Probleme aufgreifen zu können. Ich spüre es auf verschiedene Arten, wie Temperatur, Pulsation, Strömung, Vibration.
Craniosacral-Therapie: Wissen und Respekt der Patienten
Dies erfordert nicht nur detaillierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie, sondern auch Intuition und großen Respekt für den Patienten.
Basia Budyn arbeitet seit fünf Jahren mit Patienten. Sie absolvierte die Medizinische Berufsschule für Physiotherapie in Warschau (Fakultät für Naturtherapie). Er hat zahlreiche Kurse und ein Jahr Psychologie absolviert. Er verwendet manuelle Therapie (Massage ähnlich wie Shiatsu), Polarität und die Craniosacral-Methode, auf die er sich spezialisiert hat.
- Es ist nicht nur mein Job, sondern auch meine Lebensweise - gibt er zu. - Ich bin ein Beispiel dafür, dass diese Therapie hilft, denn bevor ich sie bei anderen angewendet habe, habe ich sie selbst aufgegeben.
Craniosacral-Therapie: Emotionen freisetzen
Oft ist die Ursache der Krankheit eine Art traumatisches Erlebnis. Die Craniosacral-Therapie hilft nicht nur, ihre Auswirkungen zu beseitigen, sondern kommt auch zur Erfahrung selbst. Dann passieren verschiedene Dinge. Mehr als einmal beginnt der Patient zu weinen, zu zittern und plötzliche Bewegungen auszuführen.
- Es ist natürlich, weil Emotionen freigesetzt werden - erklärt Basia. - Die Leute öffnen sich. Wenn wir uns von einer Krankheit erholen, verändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch unsere Sicht auf die Welt. Es beginnt mit der Beseitigung von Schmerzen oder anderen Beschwerden. Aber dahinter steckt noch etwas anderes. Alte Ressentiments, vergessene Missstände sind zu hören. Der Patient wird sich verschiedener Dinge bewusst und wenn er bereit für eine Veränderung ist, ändert er sich wirklich! Ich helfe ihm nur dabei.
Grażyna Ciesielska ist seit mehreren Jahren eine Patientin von Basia Budyn. "Sie hat mich kürzlich von einer schweren Bronchitis befreit", sagt sie. - Da ich diese Therapie verwende, fühle ich mich im Allgemeinen besser und werde seltener krank. Der quälende Schmerz seines verletzten Knies ließ ebenfalls nach.
Craniosacral-Therapie: Die Lebensfreude kehrt zurück
Was ist das Geheimnis? Was ist der Vorteil einer Craniosacral-Therapie?
- Es erweckt den Körper zum Leben. 80 Prozent Die Wirksamkeit dieser Methode liegt in der Arbeit des Patienten selbst - sagt Basia Budyn. Der Punkt ist, dass die Menschen Verantwortung für ihr eigenes Leben übernehmen wollen. Wenn er merkt, dass er einen Einfluss auf das hat, was mit ihm passiert, einschließlich seiner Gesundheit, dann stellt sich plötzlich alles als einfach heraus. Das Selbstwertgefühl kehrt zurück, geht schwierige Situationen mit größerer Distanz an und löst sie leichter. Plötzlich beginnt er, seinen Körper und die Welt um ihn herum zu akzeptieren. Infolgedessen kehren Zufriedenheit und Lebensfreude zurück.
Vielleicht klingt alles ein bisschen mysteriös und unglaublich, aber es funktioniert wirklich ... Ich habe nachgesehen: Die Kälte ist vorbei. Nicht so müde, weil es wahrscheinlich länger dauert, aber seit einigen Tagen bin ich gut gelaunt!
Die Craniosacral-Therapie hilft jedem, unabhängig von Alter und Art der Erkrankung. Es ergänzt perfekt die traditionelle Behandlung. Es bietet auch Ad-hoc-Hilfe bei Schlaflosigkeit, Erschöpfungszuständen oder verminderter Immunität. Es wird auch während der Schwangerschaft und Geburt angewendet, um das perinatale Trauma von Mutter und Kind zu reduzieren.
Was kann eine Craniosacral-Therapie helfen?
Die Craniosacral-Therapie wird bei Krankheiten angewendet:
- Bewegungsorgane: degenerative und posttraumatische Veränderungen
- Nervensystem: Migräne, Müdigkeit, Hyperaktivität, Epilepsie, Depression, Neurose, Schlafstörungen
- des Gefäßsystems: Stagnation, venöse Insuffizienz, arterielle Hypertonie
- endokrines System: Menstruationsstörungen, einige Arten von Unfruchtbarkeit
- Verdauungssystem: funktionelle Schmerzen, Verstopfung, Durchfall, Koliken
- das Immunsystem
- perinatales Trauma des Kindes und der Mutter
Kontraindikationen
- akute Zustände, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern
- frische Verletzungen, Blutungen
- aktive Phasen von psychischen Erkrankungen
Barbara Budyn: Tel. 0 502 629 898
Weitere Informationen zur Craniosacral-Therapie: http://www.craniosacral.pl/
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