Trennungsangst ist eine Störung, bei der der Patient große Angst vor der Trennung von seinen Angehörigen hat. Trennungsangst ist auch mit anhaltenden Gedanken über die Trennung von Angehörigen verbunden, aber auch mit körperlichen Beschwerden. Diese Entität tritt hauptsächlich bei Kindern auf, aber Trennungsangst tritt auch bei Erwachsenen auf. Wie können Sie feststellen, ob Sie Trennungsangst haben? Was sind ihre Symptome?
Trennungsangst ist eine Art von Angststörung - eines der häufigsten Probleme, mit denen Psychiater konfrontiert sind. Personen wie Panikattacken oder Klaustrophobie sind eher allgemein bekannt, es gibt jedoch viele verschiedene psychische Störungen, die mit dem Angstgefühl der Patienten zusammenhängen. Trennungsangst ist eine der weniger bekannten - wenn auch relativ häufigen - Angststörungen.
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Was ist Trennungsangst?
In der englischsprachigen Literatur wird Trennungsangst manchmal als SAD abgekürzt, was vom englischen Namen "Trennungsangststörung" abgeleitet ist. Das Wesen der Trennungsangst besteht darin, dass der Patient Angst in Situationen hat, in denen er sich - selbst für eine sehr kurze Zeit - von jemandem trennen würde, der ihm nahe steht. Das Auftreten eines solchen Phänomens ist für Eltern sicherlich verständlich - in den frühen Lebensphasen (normalerweise im Alter von 9 bis 11 Monaten) beginnt das Kind mit Weinen, Wut oder Reizbarkeit zu reagieren, wenn die Eltern, normalerweise die Mutter, aus seinen Augen verschwinden. In diesem Stadium ihrer Entwicklung können Kleinkinder auch schüchtern werden und den Kontakt mit Fremden vermeiden.
In der Tat ist die Phase der Trennungsangst irgendwann im Leben eines Kindes irgendwie ein natürliches Phänomen, aber nur solange diese Angst nicht pathologisch wird. Es sollte auch betont werden, dass diese Ängste nach einiger Zeit (unterschiedlich für verschiedene Kinder, normalerweise zwischen 3 und 5 Jahren) einfach verschwinden, wenn die Befürchtungen, sich von den Eltern zu trennen, ein natürliches Stadium der kindlichen Entwicklung darstellen. Im Verlauf der Trennungsangst ist es jedoch anders - das Kind wird erwachsen und hat dennoch unangenehme Beschwerden, wenn es sich für eine Weile von seinen Lieben trennen will.
Laut verschiedenen Autoren tritt bei Kindern mit unterschiedlicher Häufigkeit Trennungsangst auf, aber insgesamt wird geschätzt, dass sogar 5% aller pädiatrischen Patienten darunter leiden können. Wie bei anderen Arten von Angststörungen ist Trennungsangst bei Mädchen häufiger als bei Jungen. Symptome von Trennungsangst können bei mehreren Jährigen auftreten, aber es ist auch möglich, dass die mit dieser Störung verbundenen Beschwerden erst auftreten, wenn das Kind erwachsen ist und in die Teenagerjahre eintritt.
Lesen Sie auch: Therapeutische Märchen: Rolle und Typen. Therapeutische Märchen für Kinder und Erwachsene Alpakotherapie für Kinder und Erwachsene. Prinzipien und Wirkungen der Therapie in der Umgebung von Alpakas 9 Tipps zur Ermutigung eines schüchternen KindesDie Ursachen der Trennungsangst
Trennungsangst wird durch die kombinierte Wirkung von drei Gruppen von Faktoren verursacht: biologisch, psychologisch und umweltbedingt. Die biologische Grundlage der Trennungsangst würde mit den von den Patienten vererbten Genen zusammenhängen - bei Kindern, in deren Familien jemand (insbesondere Mutter oder Vater) selbst an einigen Angststörungen litt, ist eine deutlich größere Tendenz zum Auftreten von Trennungsangst zu beobachten. Die Kinder, deren Eltern an anderen Arten von psychischen Störungen wie Depressionen leiden, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko, an SAD zu erkranken.
Bei psychologischen Faktoren, die die Entwicklung von Trennungsangst beeinflussen, gibt es hauptsächlich Probleme mit der richtigen Reaktion der Psyche des Patienten auf die Angst, die er empfindet. Die Unfähigkeit, richtig auf unangenehme Emotionen und die damit verbundene emotionale Überempfindlichkeit zu reagieren, kann zum Auftreten verschiedener Angststörungen führen, einschließlich Trennungsangst.
Unter den Umweltfaktoren, die die Ursachen für Trennungsangst sein können, gibt es wiederum verschiedene Probleme im Zusammenhang mit der elterlichen Fürsorge, aber nicht nur. Diese Angststörung kann sowohl durch einen Übermaß an Fürsorge seitens der Pflegekräfte als auch durch mangelnde Aufmerksamkeit für die kleine Person gefördert werden. Die Krankheit eines Elternteils, der Verlust des Arbeitsplatzes oder die Trennung von Ehepartnern können auch zu Trennungsangst beim Kind führen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Trennungsangst im Zusammenhang mit der Erfahrung einer Katastrophe oder nach der Teilnahme an einem Unfall (z. B. einem Autounfall) auftreten kann. Das Risiko dieses Problems steigt auch, wenn das Kind Opfer von Belästigung durch Gleichaltrige wird und der junge Patient häuslicher Gewalt ausgesetzt ist.
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Trennungsangst tritt - wie Sie leicht erraten können - hauptsächlich in Situationen auf, in denen sich ein Patient, bei dem dieses Problem auftritt, von jemandem in seiner Nähe trennen möchte. Ein Beispiel für eine solche Situation kann sein, dass die Eltern zur Arbeit gehen oder - sogar für einen Moment - in den Laden gehen. Der Patient kann auch Trennungsangstsymptome haben, wenn er das Haus verlassen soll - für Kinder gilt dies insbesondere, wenn sie zur Schule gehen.
Trennungsangst kann sich je nach Alter des Kindes, bei dem dieses Problem auftritt, unterschiedlich manifestieren. Die kleinsten Kinder, die sehen, dass ihr Vormund sie verlassen soll, können darauf mit Gereiztheit, Wutausbrüchen oder Weinen reagieren. Ältere Kinder können alle Anstrengungen unternehmen, um bei ihren Eltern zu bleiben - sie können sich beispielsweise über einige somatische Probleme (z. B. Bauchschmerzen) beschweren, um den Schulbesuch zu vermeiden.
Verschiedene Probleme sind charakteristisch für Trennungsangst, wie zum Beispiel:
- ungerechtfertigte Angst, sich vom Vormund zu trennen - wichtig ist, dass diese Angst nicht nur bei einer vorübergehenden Trennung auftritt, sondern auch schon bei dem Gedanken an eine solche Möglichkeit;
- häufige Angst vor dem Tod oder einer schweren Krankheit eines geliebten Menschen;
- Alpträume, deren Thema die Trennung von Angehörigen betrifft - Kinder können beispielsweise davon träumen, dass sie entführt und damit von ihren Angehörigen getrennt werden.
Im Verlauf der Trennungsangst können bei Patienten auch verschiedene somatische Beschwerden auftreten. Wie das Gefühl der Angst können sie direkt im Zusammenhang mit der Trennung entstehen, aber auch, wenn man sich eine solche Möglichkeit vorstellt. Diese Arten von körperlichen Symptomen der Trennungsangst können sein:
- Kopfschmerzen,
- Magenschmerzen,
- Schlafstörungen,
- Übelkeit,
- Erbrechen,
- Photophobie,
- Schmerzen in der Brust,
- Schwindel.
Trennungsangst: Erkennen
Angststörungen in Form von Trennungsangst werden in erster Linie anhand der Identifizierung von für dieses Individuum charakteristischen Problemen diagnostiziert. Es sollte jedoch betont werden, dass der Verdacht auf Trennungsangst den Arzt nicht davon abhält, eine gründliche Diagnose beim Patienten durchzuführen. Diese Notwendigkeit hängt mit der Tatsache zusammen, dass bei Patienten mit SAD häufig andere psychische Störungen nebeneinander bestehen. Unter den Individuen, die häufiger bei Menschen mit Trennungsangst zu finden sind, gibt es z. depressive Störungen, ADHS und bipolare Störungen.
Trennungsangst bei Erwachsenen
Bis vor kurzem wurde angenommen, dass Trennungsangst eine rein kindliche psychische Störung war und dass ihre Diagnose Symptome dieser Entität erforderte, bevor der Patient 18 Jahre alt war. Dies bedeutete, dass der Patient mit den Symptomen der Trennungsangst im Erwachsenenalter umgehen konnte, aber der Beginn der Störung muss vor seinem Erwachsenenalter eingetreten sein. Gegenwärtig hat sich diese Ansicht geändert und Trennungsangst kann bei Menschen diagnostiziert werden, die zu jedem Zeitpunkt in ihrem Leben Symptome entwickeln, die für diese Person charakteristisch sind.
Trennungsangst, die zu jedem Zeitpunkt im Leben auftritt, kann zwar die Qualität erheblich beeinträchtigen, sie kann sich jedoch insbesondere bei älteren Patienten bemerkbar machen. Ein Erwachsener mit Trennungsangst kann Trennungsangst haben, entweder mit seinem Partner oder seinen Kindern. Diese Art von Problem kann die Funktionsweise des Patienten auf einzigartige Weise beeinträchtigen. Erwachsene mit SAD können beispielsweise vermeiden, zur Arbeit zu gehen, was sich offensichtlich auf die Funktionsweise ihrer Beziehungen oder ganzer Familien auswirken kann.
Trennungsangst: Behandlung
Die Behandlung von Trennungsangst basiert auf psychotherapeutischen Interventionen. Es ist nicht möglich, eine bestimmte Art der Therapie anzugeben, die dem Patienten helfen kann, Trennungsangst zu überwinden. Bei einigen Patienten werden die besten Ergebnisse durch kognitive Therapie erzielt, bei anderen hilft die kognitive Verhaltenspsychotherapie. Psychoedukation spielt auch eine äußerst wichtige Rolle bei der Linderung von Symptomen der Trennungsangst.
Eine pharmakologische Behandlung wird manchmal bei Menschen mit SAD durchgeführt, ist jedoch sehr selten. Patienten, die unter Trennungsangst leiden, wird manchmal empfohlen, Antidepressiva (z. B. aus der SSRI-Gruppe) zu verwenden. Eine solche Behandlung ist jedoch nur für diejenigen mit den schwersten Angstsymptomen und für diejenigen reserviert, bei denen nicht-pharmakologische Behandlungsmethoden nicht die erwarteten Ergebnisse bringen. .
Quellen:
1. A. Figueroa, C. Soutullo, Y. Ono, K. Saito, Angststörungen: Trennungsangst; Online-Zugriff: http://iacapap.org/wp-content/uploads/F.2-SEPARATION-ANXIETY-300812.pdf
2. C.Carmasii et al., Trennungsangststörung in der DSM-5-Ära, Journal of Psychopathology 2015; 21: 365-371; Online-Zugriff: http://www.jpsychopathol.it/wpcontent/uploads/2015/12/09_Art_ORIGINALE_Carmassi1.pdf
