Abnehmen und niedrige Herzfrequenz

Mein Problem ist wie folgt: Weil ich kürzlich trotz verschiedener Versuche, Gewicht zu verlieren, den gegenteiligen Effekt erzielte (ich trat in den 2. Grad der Fettleibigkeit ein), entschied ich mich, die Cambridge-Diät zu befolgen. Ich esse vier Mahlzeiten + etwas Gemüse, was meiner Meinung nach ungefähr 700 Kalorien pro Tag entspricht.Ich bin seit über zwei Wochen auf Diät (ich habe noch 5 Tage Zeit) und ich fühle mich sehr gut. Ich habe 10 kg abgenommen. Mein Blutdruck sank (ungefähr 130/70) und leider war mein Puls 54-60. Dieser tiefe Puls macht mir Sorgen. Sie steigt unmittelbar nach einer Mahlzeit auf etwa 65, jedoch nur für kurze Zeit. Ich möchte die Diät fortsetzen, d. H. Bis Sonntag wie jetzt, und für die nächsten 2 Wochen mit einer zusätzlichen normalen Mahlzeit, ungefähr 200 kcal. Wie ich schrieb, fühle ich mich sehr gut, das einzige Problem ist diese niedrige Herzfrequenz. Soll ich mich um ihn kümmern? Ich trinke keinen Alkohol auf Diät, was auch zu einer leichten Abnahme meines Pulses führen kann. Im Allgemeinen habe ich in letzter Zeit eine Tendenz bemerkt, meinen Puls zu senken. Vor der Diät lag er im Bereich von 60-65.

Wenn Sie abnehmen, können Schwankungen des Blutdrucks und der Herzfrequenz auftreten. Es ist möglich, dass sich die Herzfrequenz aufgrund der Gewichtsreduktion verlangsamt hat. Wenn es keine Symptome wie Schwindel, Ohnmacht oder ein Gefühl der bevorstehenden Ohnmacht gibt, ist ein Puls von etwa 60 pro Minute wahrscheinlich ein Phänomen, das keinen zusätzlichen Eingriff erfordert.

Es sollte auch beachtet werden, dass die Messung des Impulses mit elektronischen Geräten (als einer der Parameter, die bei der Druckmessung bestimmt werden) möglicherweise nicht genau ist. Dies kann passieren, wenn Ihre Hörgeräte zur Neige gehen. Es ist daher eine gute Idee, die Batterien durch neue zu ersetzen und Ihre Herzfrequenzmessungen zu überprüfen. Wenn das Gerät häufig Messungen unter 56 Schlägen pro Minute anzeigt, empfiehlt es sich, einen 24-Stunden-Holter-EKG-Test durchzuführen, um Zweifel an der Herzfrequenz auszuräumen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Internist, Hypertensiologe, Chefredakteur von "Gazeta dla Lekarzy".