Wie befeuchtet man die Haut nach dem Sonnenbaden? Cremes und beruhigende Lotionen nach Sonneneinstrahlung

Die Befeuchtung der Haut nach dem Sonnenbaden sollte mit einer Sommerdusche beginnen, die Meersalz, Sand, Schweiß und die Reste des Sonnenschutzmittels, die einige Stunden zuvor aufgetragen wurden, wegwäscht. Nur dann ist die Haut bereit, die in feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Cremes enthaltenen Wirkstoffe aufzunehmen. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Haut nach dem Sonnenbad pflegen und welche Arten von Cremes trockene Haut effektiv beruhigen.

Was tun, um zu verhindern, dass sich die Haut nach dem Sonnenbaden und Stechen jedes Mal ablöst, wenn wir uns anziehen? Schützen Sie es mit einem Sonnenschutzmittel vor Sonnenbrand (denn schuppige Haut ist nichts anderes als ein Verbrennungseffekt). Selbst wenn wir ein Schutzpräparat auf die Haut auftragen, wird es nach dem Sonnenbaden gereizt und muss mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Befeuchten der Haut nach dem Sonnenbaden - Kosmetik

1. Cremes mit Allantoin und Glycerin

Nach dem Sonnenbaden benötigen Sie einen Balsam mit einer leichten Textur, der die negativen Auswirkungen des Sonnenlichts lindert, Reizungen und Rötungen lindert, die Haut glättet und ein Abblättern verhindert und dabei hilft, ihre Elastizität und Elastizität zu erhalten und die Lebensdauer der Bräune zu verlängern. Daher ist es am besten, nach Lotionen zu suchen, die Allantoin, Glycerin, D-Panthenol und andere beruhigende Inhaltsstoffe enthalten, einschließlich Aloe-Extrakt oder Thermalwasser. Nach dem Bräunen sind auch Kosmetika mit den Vitaminen A, E und C - Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und den Alterungsprozess der Haut hemmen - hilfreich.

Es lohnt sich auch, nach Präparaten zu greifen, die Harnstoff (Harnstoff), Lipide, Aminosäuren und Hyaluronsäure enthalten. Diese Substanzen "fangen" Wasser und speichern es.

Denken Sie daran, dass die Haut nur eine bestimmte Menge an Wirkstoffen aufnehmen kann. Tragen Sie daher keine sehr dicke Cremeschicht auf. Nach der Sonne sollten Lotionen und Cremes nicht nur nach dem Sonnenbad, sondern auch nachts angewendet werden, da sich die Haut während dieser Zeit am besten regeneriert.

Denken Sie daran, dass es am besten ist, den Balsam erst nach einer Sommerdusche (mit sanften Mitteln, ohne Seife) und sanftem Austrocknen der Haut aufzutragen. Die Dusche spült alle Meersalzreste sowie Schweiß, Sand und zuvor aufgetragene Sonnenschutzmittel ab, die die Poren verstopfen können. Auf diese Weise hergestellte Haut reagiert leichter auf die feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Inhaltsstoffe des Kosmetikums.

Untersuchungen zeigen, dass die meisten von uns von Melanomen gehört haben, aber wir kennen die gefährliche Seite nicht ganz. Inzwischen ist das Melanom ein sehr schwieriger und aggressiver Gegner. Welche Muttermale sollten unsere Aufmerksamkeit erregen? Was tun, wenn wir störende Veränderungen auf der Haut bemerken? Welchen Arzt kontaktieren? Lesen Sie den Leitfaden, der von der Czerniak Academy in Zusammenarbeit mit Novartis erstellt wurde und der Sie Schritt für Schritt auf dem Weg von der Erkennung einer verdächtigen Hautläsion über die Diagnose bis zur Behandlung begleitet.

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2. Regenerierende Masken nach dem Sonnenbad

Bei sonnengebrannter Haut helfen auch Masken, die Hyaluronsäure, Thermalwasser, Coenzym Q10, Weizenkeimöl oder Nachtkerzensamen und Borretsch-Extrakt enthalten. Nähr- und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften finden sich auch in Kapseln mit Vitamin E und A oder Borretschöl. Sie sollten jedoch nicht unmittelbar nach dem Verlassen der Sonne, sondern am zweiten Tag angewendet werden.

3. Nebel im Zerstäuber

Nach dem Sonnenbad lohnt es sich, nach den Nebeln im Zerstäuber zu greifen. Sie bringen warme Haut sofort zur Linderung. Wenn Sie das Wasser jedoch „absorbieren“ lassen, beschleunigt sich das Austrocknen der Haut. Denken Sie also daran, nach einer Weile mit einem Papiertaschentuch überschüssige Feuchtigkeit zu sammeln. Die Ausnahme von dieser Regel ist Zellwasser, weil es isotonisch ist.

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4. Home Methoden zur Befeuchtung der Haut nach dem Sonnenbad

• Sie können gebräunte Haut mit kalten Kompressen aus Milchprodukten, z. B. Sauermilch, Buttermilch oder Joghurt, kühlen.
• Eine bewährte Methode ist auch Mineralwasser mit Zusatz von Zitronensaft oder Gurkensaft. Es kann als Körpernebel oder als Tonikum verwendet werden.
• Aloe Vera Saft beschleunigt die Regeneration der Haut und verhindert, dass sie sich abschält.
• Regenerierendes Bad mit Wasser, 2 Litern Fettmilch, 2 Esslöffel Olivenöl und Esslöffel Honig. Spülen Sie Ihren Körper nach 15 Minuten Baden nicht aus, sondern steigen Sie einfach aus der Badewanne und trocknen Sie ihn vorsichtig mit einem Handtuch ab.

5. Befeuchten Sie die Haut von "innen"

Wenn Sie die Haut nicht mit der richtigen Menge an Feuchtigkeit versorgen, beginnt sie sich abzuziehen und die ersten Falten treten schnell auf. Trinken Sie daher unbedingt Mineralwasser. Die eigentliche Flüssigkeitszufuhr findet in den tiefen Hautschichten statt, die nur mit von innen zugeführtem Wasser erreicht werden können. Um den täglichen Bedarf zu decken, sollten Sie 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken (mehr, wenn Sie beim Sonnenbaden stark schwitzen). Mineralwasser befeuchtet nicht nur die Haut "von innen", sondern verbessert auch die Verdauung und beschleunigt den Prozess der Entfernung von Toxinen und schädlichen Stoffwechselprodukten.

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