Hast du Bluthochdruck?

Hypertonie kann für die menschliche Gesundheit und das Leben gefährlich sein. Vorbeugen ist besser als heilen. Überprüfen Sie daher, ob Sie sich Sorgen machen müssen.

Hypertonie ist die häufigste Ursache für ischämische Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Fast jeder dritte erwachsene Pole hat sie, obwohl viele sich dessen nicht bewusst sind. Hypertonie tritt am häufigsten aufgrund eines ungesunden Lebensstils auf: Rauchen, Alkoholmissbrauch, mangelnde körperliche Aktivität und falsche Ernährung. Risikofaktoren sind auch übermäßiger Stress, Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen, Diabetes oder Genetik.

Führen Sie den Test durch und prüfen Sie, ob bei Ihnen ein Risiko für Bluthochdruck besteht.

Bei Bluthochdruck wirkt nicht nur die pharmakologische Behandlung. Es ist notwendig, eine richtige Ernährung und Salzbeschränkung zu befolgen sowie den Lebensstil zu ändern. Menschen, die einen hohen Blutdruck bemerkt haben, sollten aufhören, Alkohol zu missbrauchen und zu rauchen. Übergewicht und Fettleibigkeit wirken sich ebenfalls ungünstig auf die Behandlung aus. Daher ist bei Menschen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben, eine Schlankheitstherapie erforderlich.