Ich bin 14 Wochen schwanger und 19 Jahre alt. Ich habe viele Ratschläge gelesen und bin ein bisschen besorgt, dass ich eine schlechte Ernährung habe, dass mein Kind krank sein könnte - ich habe dem Arzt davon erzählt, aber er hat mir gesagt, ich solle die Aussagen anderer Frauen im Internet nicht lesen, weil sie unerfahren oder einschüchternd sind. Er sagte mir, alles sei in Ordnung und fragte, ob ich Vitamine nehmen sollte. Ab der 6. Schwangerschaftswoche nahm ich Folsäure ein. Am 12. sagte der Arzt, ich könne alle Vitamine mit Folsäure kaufen und anstelle von Folik einnehmen. Ist Feminovit + DHA angemessen? Ich habe keine feste Diät, der Arzt hat mir nicht gesagt, wie ich essen soll. Ich esse viele Süßigkeiten. Ist es gesund? Können mir tägliche Bäder schaden? Natürlich ist das Wasser nicht heiß, aber es ist warm. Sind Make-up und Parfums schädlich? Ich habe größte Angst vor genetischen Krankheiten. Wenn ich die Tests in der 12. Woche hatte und der Nasenknochen sichtbar war, die Kopfkonfiguration symmetrisch ist, Rippen, obere und untere Gliedmaßen sichtbar sind und der Herzschlag gut ist, besteht das Risiko, ein krankes Kind zu bekommen?
Die Empfehlungen zur Aufnahme von Vitaminen in der Schwangerschaft gelten nur für Folsäure, die bis zum dritten Schwangerschaftsmonat in einer Dosis von 400 µg / Tag angewendet werden sollte. Die Einnahme anderer Vitamine hängt, solange die Frau gesund ist, ganz von sich selbst ab. Es gibt viele Vitaminpräparate auf dem Markt, die für schwangere Frauen bestimmt sind, und es ist nicht besonders wichtig (ich betone noch einmal - wenn die Frau gesund ist), welches sie einnimmt. Während der Schwangerschaft wird empfohlen, viel Gemüse zu essen und die Kohlenhydrate zu begrenzen (sie enthalten hauptsächlich Kalorien). Sie können so viel baden, wie Sie möchten, Make-up auftragen und selbst parfümieren (Kosmetik ohne Parabene). Ultraschalluntersuchungen und ein PAPPA-Test, der in der 12. Schwangerschaftswoche durchgeführt wurde, schließen schwerwiegende genetische und Geburtsfehler aus. Kleinere Mängel sind nicht sichtbar.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Barbara GrzechocińskaAssistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8 bis 20 Uhr möglich).
