Reisedurchfall betrifft normalerweise Touristen, die Länder mit wärmerem Klima, aber auch schlechteren sanitären Einrichtungen besuchen. Reisedurchfall ist bei Kindern besonders gefährlich, da er sehr schwerwiegend sein kann. Wie wird Reisedurchfall behandelt? Wird immer ein Antibiotikum benötigt? Wie kann man das verhindern?
Reisedurchfall ist Durchfall, der während der Reise oder bis zu 10 Tage nach dessen Ende nach der Rückkehr von der Reise auftritt.
Reisedurchfall betrifft am häufigsten Touristen, die von Industrieländern in Länder mit warmem Klima reisen.
Inhaltsverzeichnis:
- Reisedurchfall - Ursachen
- Reisedurchfallsymptome
- Reisedurchfall - Behandlung
- Reisedurchfall - Prävention
Reisedurchfall - Ursachen
Reisedurchfall ist eine gastrointestinale Erkrankung, die sich aus der unterschiedlichen Bakterienflora im Verdauungstrakt der Europäer ergibt.
Escherichia coli-Stämme und -Bakterien wie Campylobacter, Shigella (die Bakterien, die Ruhr verursachen), Salmonellen, Aeromonas und Vibrio sind die häufigsten Ursachen für Reisedurchfall.
Die Übertragungsquellen und -wege sind dieselben wie bei infektiösem Durchfall. Wenn der Körper des Touristen mit lokalen Bakterien in Kontakt kommt (diese befinden sich im Leitungswasser oder auf ungewaschenen Früchten), kann er diese nicht bewältigen und verteidigt sich durch Erbrechen oder Durchfall. Die Unwohlsein dauert normalerweise etwa 5 Tage.
Reisedurchfallsymptome
Die häufigsten Symptome von Reisedurchfall sind:
- scharfe Bauchschmerzen
- Erbrechen
- Fieber
- Schwindel
- Durchfall
Sie können schnell zu starker Dehydration führen. Zögern Sie also nicht zu reagieren, insbesondere wenn Ihr Baby betroffen ist. Zu den Symptomen einer Dehydration gehören
- Erhöhter Durst
- reduzierter Speichelfluss und Schweiß
- schnelles Atmen
- Übelkeit und Erbrechen
- Kopfschmerzen und Schwindel
- ermüden
- Schläfrigkeit
- Ohnmacht
Alarmierende Symptome bei Patienten mit Reisedurchfall:
- Sehr zahlreiche (> 10 / Tag) wässrige Stuhlgänge, insbesondere in Gebieten mit Cholera-Risiko
- Blut und / oder Schleim im Stuhl hohes Fieber, insbesondere in Malariarisikogebieten
- Anhaltendes Erbrechen oder starke Dehydration, die eine Behandlung mit Rehydrationstropfen erfordern
Reisedurchfall - Behandlung
Der Schlüssel zur Behandlung von Reisedurchfall ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, die Vermeidung von Überhitzung und eine gute Ernährung.
Orale Rehydratationspräparate, die Glukose und Elektrolyte (Mineralien) enthalten, die der Körper durch Durchfall verliert, können verwendet werden.
Bei schweren Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der antibakterielle Medikamente gegen Durchfall verschreibt.
Dank ihnen wird die Aufnahme von Wasser und Elektrolyten durch den Körper erhöht und somit das Risiko einer Dehydration verringert. Medikamente sollten jedoch nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.
Es wird für Sie nützlich seinReisedurchfall - Prävention
- Verwenden Sie im Urlaub nur Wasser in Flaschen (am besten waschen Sie Ihren ganzen Körper damit und verwenden Sie es beim Zähneputzen).
- Trinken Sie nur Flaschengetränke
- Obst und Gemüse schälen (möglicherweise mit Mineralwasser verbrühen)
- Vermeiden Sie rohe Lebensmittel
- Waschen Sie Ihre Hände so oft wie möglich
- Nehmen Sie antibakterielles Gel oder Tücher mit
- Überprüfen Sie die Quelle der Lebensmittel, die Sie essen
- Nutzen Sie nicht das Angebot von Straßenständen
- Verwenden Sie keine Toiletten und Schwimmbäder außerhalb Ihres Hotels
- Verwenden Sie rationale Ernährungsregeln
- Wenn Sie auf eine Reise gehen, sollten Sie sich mit Rehydrierungsmaßnahmen und Probiotika eindecken
Welche Probiotika sollten wir vor der Reise in den Koffer packen? Es gibt keine spezifischen Richtlinien. Angesichts der Tatsache, dass das Hauptsymptom des Kontakts mit fremden Bakterien Durchfall ist, lohnt es sich jedoch, nach einem nachgewiesenen Stamm zu greifenLactobacillus plantarum 299v (erhältlich im Sanprobi® IBS-Produkt). Wissenschaftler haben unter anderem bewiesen, dass es funktioniert durch zwei wichtige Mechanismen: Es hemmt das Wachstum von pathogenen Bakterien (z. B. indem es mit ihnen um einen Lebensraum konkurriert und auch die Produktion von Mucin erhöht, d. h. Schleim, der die Möglichkeit verringert, dass Pathogene am Darmepithel "anhaften") und unterstützt die Darmbarriere durch Begrenzung des Austritts von Toxinen außerhalb des Verdauungssystems.
Es lohnt sich hinzuzufügen, dass die BelastungLactobacillus plantarum 299v war auch in den Empfehlungen für Athleten enthalten, die an den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro teilnehmen. Es bestand dann die Gefahr, dass unsere Olympioniken E. coli-Bakterien, Rotaviren und Adenoviren ausgesetzt waren. Probiotika wurden verabreicht, um den Verdauungstrakt unserer Olympioniken zu unterstützen und sie vor Infektionen zu schützen.
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1. Expertenbericht: Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit der Reise und dem Aufenthalt der polnischen Olympiamannschaft in Rio de Janeiro im Jahr 2016, Zugang 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- und-Aufenthalt-der-polnischen-olympischen-Vertretung-in-Rio-de-Janeiro-im-2016-Jahr.html
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