In der 31. Schwangerschaftswoche können Sie sich ziemlich müde fühlen. Kein Wunder - der Bauch in der 31. Schwangerschaftswoche ist bereits groß genug, dass es schwierig ist, sich zum Sport zu zwingen.
Inhaltsverzeichnis:
- 31. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich Ihr Baby?
- 31 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
- 31. Schwangerschaftswoche: Wichtige Empfehlungen
31. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich Ihr Baby?
In der 31. Schwangerschaftswoche wiegt der Fötus ungefähr 1400-1600 g und misst ungefähr 45 cm. Diese Zahlen sind ungefähr, da in diesem Stadium der Schwangerschaft die Größe des Fötus erheblich variieren kann.
Der Körper des Babys ist vollständig geformt, aber einzelne Systeme, Organe und Organe verbessern sich ständig. In der 31. Schwangerschaftswoche wird das Immunsystem gebildet: Der Fötus beginnt, die Antikörper von der Mutter zu übernehmen, wodurch er einige Zeit nach der Geburt gegen viele Krankheiten resistent ist.
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Die Sinne des Babys in der 31. Schwangerschaftswoche sind entwickelt: Es kann bereits schmecken, den Klang hören, das Licht sehen. Ihr Baby fühlt nicht nur, sondern denkt auch - in der 31. Schwangerschaftswoche werden die Verbindungen zwischen Neuronen im Gehirn hergestellt. Von diesem Moment an kann der Fötus Informationen verarbeiten und die Reize, die ihn erreichen, mit allen Sinnen wahrnehmen.
Wenn das Baby wach ist, schluckt es Fruchtwasser, das ihm täglich mehrere Dutzend Kalorien liefert. Dies ist jedoch nicht nur eine Verdauungsübung oder eine Ernährungsumstellung, sondern auch ein Weg, um Stress abzubauen. Es wurde festgestellt, dass einige Kinder viel mehr Fruchtwasser schlucken als zuvor, wenn sie unruhig sind.
- Schädigen Stress und Nerven in der Schwangerschaft Ihr Baby?
Beobachtung der fetalen Bewegungen am 31.Während der Schwangerschaftswoche können Sie bereits ableiten, wie das Temperament Ihres Babys in Zukunft sein wird: Wenn Ihr Baby ruhig ist, wird es wahrscheinlich auch nach der Geburt ruhig sein, während es auf der anderen Seite seines Magens genauso energisch ist, wenn es zappelt und vorwärts schiebt.
In der 31. Schwangerschaftswoche sollte das Baby mit dem Kopf nach unten gelegt werden. Wenn er seine Position bisher nicht geändert hat, wird er wahrscheinlich so bleiben und ein Kaiserschnitt wird notwendig sein.
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31 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
In der 31. Schwangerschaftswoche haben Sie das Recht, wütend zu werden, zu weinen, sich über Müdigkeit oder Schlafstörungen zu beschweren - dies ist am Ende der Schwangerschaft völlig normal. Es ist auch normal, Geburts- und Stimmungsschwankungen zu befürchten, die Sie euphorisch machen und dann in schwarze Verzweiflung geraten. Fast jede werdende Mutter erlebt vor der Geburt solche veränderten Gefühle.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie beim Gehen hin und her schwanken und vielleicht nicht mehr in Ihre Lieblings-Umstandshose passen - die Bänder in Ihrem Becken haben sich bereits zur Vorbereitung auf die Geburt entspannt, sodass Ihre Hüften breiter sind. Nach einiger Zeit nach der Geburt wird sich alles wieder normalisieren.
Möglicherweise fühlen Sie sich jetzt sehr hungrig und nehmen schnell zu - dies liegt daran, dass Ihr Baby am Ende der Schwangerschaft sehr schnell wächst.
- Wie man während der Schwangerschaft richtig isst?
Sodbrennen, häufige Toilettenbesuche, Neuralgie, Ischias, Druck unter den Rippen - dies sind ebenfalls völlig normale Symptome und glücklicherweise vorübergehend - verschwinden nach der Entbindung spurlos.
Sie haben sich wahrscheinlich daran gewöhnt, dass die Gebärmutter regelmäßig hart wird - Sie werden jetzt unabhängig von der Tageszeit solche schmerzlosen Kontraktionen spüren. Braxton-Hicks-Kontraktionen sind ein Zeichen dafür, dass sich Ihre Gebärmutter ständig auf die Wehen vorbereitet.
- Arten von Kontraktionen in der Schwangerschaft
31. Schwangerschaftswoche: Wichtige Empfehlungen
Wenn Sie die im 7. Schwangerschaftsmonat empfohlenen Tests noch nicht durchgeführt haben, lohnt es sich, einen Termin zu vereinbaren. Je mehr es davon gibt - Sie haben Ultraschall, Blutbild, Urinanalyse, Immunantikörper und Zytologie, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Während des Besuchs zu diesem Zeitpunkt überprüft der Arzt auch die fetale Herzfunktion - CTG.
Auch wenn Ihr Magen es Ihnen schwer macht, sich zu bewegen, geben Sie Aktivitäten nicht auf - je aktiver Sie sind, desto einfacher wird es für Sie, alles zu tun. Wenn nur der Arzt keine Kontraindikationen sieht, können Sie trotzdem schwimmen, trainieren, gehen. Sie müssen auch nicht auf Sex verzichten.
- Wie kann man sicher Sex haben, während man schwanger ist?
Viele zukünftige Mütter fühlen sich in ihrer 31. Schwangerschaftswoche gezwungen, verschiedene Angelegenheiten bei der Arbeit im Hinblick auf den bevorstehenden Mutterschaftsurlaub zu erledigen. Verantwortlichkeiten sind wichtig, aber vergessen Sie nicht, sich auszuruhen - Sie sollten sich nicht überanstrengen. Nehmen Sie sich tagsüber Zeit, um sich in Ruhe mit den Beinen hinzulegen, oder ziehen Sie sie zumindest einige Minuten lang heraus - dies hilft, Krampfadern vorzubeugen.
- Möglichkeiten, Schmerzen in den Beinen in der Schwangerschaft zu lindern
Wenn Sie unter schmerzhaften Beinkrämpfen leiden, achten Sie auf Ihr Menü - Sie sollten mehr Nüsse, Grütze, Hülsenfrüchte essen, da diese eine gute Quelle für Magnesium sind, sowie Bananen und Tomaten - sie enthalten Kalium, was auch das Risiko von Krämpfen verringert.
Für die Schwangerschaftsperiode typische Beschwerden, die Ihnen aus den vergangenen Wochen bekannt waren, wie Brustschmerzen, Schwindel, Zahnfleischbluten, Vaginalausfluss, Verstopfung, Schwellung oder Rückenschmerzen, können Sie weiterhin stören. Leider müssen Sie sie bis zur Geburt ertragen - es wird später besser!
In der 31. Schwangerschaftswoche sollten Sie keine Ringe oder Eheringe mehr tragen. Wenn Ihre Finger geschwollen sind, ist es schwierig, Ihren Schmuck zu entfernen, was zu Kreislaufproblemen in der Hand führen kann.
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