Anämie - Symptome, Ursachen, Behandlung

Anämie führt zu Symptomen, die nicht spezifisch sind. Es ist leicht, sie zu ignorieren, weil sie einem Zustand der Erschöpfung ähneln. In der Zwischenzeit ist es unerlässlich, die Ursache der Anämie so schnell wie möglich herauszufinden. Finden Sie heraus, wie Sie die Symptome einer Anämie erkennen, welche Tests bei Verdacht durchgeführt werden müssen, wie die Behandlung durchgeführt wird und wie die Ernährung bei Anämie aussehen sollte.

Inhaltsverzeichnis:

1. Anämie - Ursachen und Arten
2. Anämie - Symptome
3. Anämie - Diagnose. Welche Recherche soll ich machen?
4. Anämie - Behandlung. Diät gegen Anämie

Anämie ist eine Krankheit, bei der der Hämoglobinspiegel im Blut oder die Anzahl der roten Blutkörperchen unter den Normalwert fällt. Die Symptome einer Anämie sind nicht spezifisch und können leicht mit Müdigkeit verwechselt werden. In der Zwischenzeit ist es unerlässlich, die Ursache der Anämie zu finden und so schnell wie möglich zu behandeln.

Es gibt verschiedene Arten von Anämie - z. B. Eisenmangelanämie, hämorrhagische Anämie, Vitamin B12-Mangelanämie. Eisenmangelanämie ist die häufigste und betrifft etwa ein Viertel der Frauen im Alter von 20 bis 50 Jahren. Und diese Anämie wird auch meist vernachlässigt. Es scheint, dass Sie nur die Eisenvorbereitung nehmen müssen und fertig sind. Nichts könnte falscher sein.

Der Körper braucht Eisen, um Hämoglobin und rote Blutkörperchen zu bilden. Aber seine Rolle endet nicht dort. Eisen braucht auch Ihr Gehirn, insbesondere Enzyme, die an der Ernährung von Nervenzellen beteiligt sind. Das Fehlen eines wertvollen Elements führt zu einer schlechteren intellektuellen Leistung. Daher können Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und Ablenkung ein Zeichen für eine bevorstehende Anämie sein.

Ihnen fehlt die Kraft - bis vor kurzem haben Sie Treppen ohne Atemnot geklettert, und jetzt klettern Sie in den ersten Stock, wo die Tachykardie (erhöhter Herzschlag) endet. Es könnte auch ein Symptom für Anämie sein.

Das Eisenmanagement Ihres Körpers steht unter strenger Kontrolle. Es gibt spezielle Mechanismen und sogar ein spezielles Enzym, das die Konzentration dieses wertvollen Elements im Blutserum reguliert. Der Eisensparmechanismus ist sehr präzise. Bei einem gesunden Menschen wird jeder Teil davon absorbiert. Anämie kann bedeuten, dass Eisen austritt. Wir müssen also herausfinden, welchen Weg und warum.

Die banalste und häufigste Ursache für Anämie sind Perioden, die zu lange dauern (mehr als 5 Tage) oder zu schwer sind. Uterusmyome können auch die Quelle von Mikroblutungen sein. Es kommt vor, dass Blutungen auch im Verdauungstrakt auftreten.

Dann ist die Ursache des Problems Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür oder schwerwiegendere Krankheiten wie Dickdarmpolypen oder Krebs. Und es ist die Aufgabe des Arztes, die schwersten Krankheiten zu Beginn der Therapie auszuschließen. Dafür gibt es zwei nicht sehr angenehme Untersuchungen - Gastroskopie und Koloskopie. Sie sollten bei jeder an Anämie leidenden Person ordnungsgemäß durchgeführt werden.

Anämie - Ursachen und Arten

Anämie - Symptome

Jedes Organ bei Anämie kann Symptome haben:

1. Leder

• Blässe
• Petechien
• Prellungen
• Beingeschwüre

2. Haare

• ausfallen
• grau
• Zerbrechlichkeit

3. Nägel

• Zerbrechlichkeit
• Weiße Flecken
• spalten

4. Das Nervensystem

• Kopfschmerzen und Schwindel
• Verstrickung
• Schläfrigkeit
• Gedächtnisschwäche
• erhöhte Reizbarkeit
• Konzentrationsstörungen
• Ohnmacht
• Taubheit

5. Herz-Kreislauf-System

• Herzgeräusche
• schnell müde werden
• Dyspnoe

6. Verdauungssystem

• Appetitlosigkeit
• Übelkeit
• Blähung
• Magenschmerzen
• Durchfall oder Verstopfung
• Schleimhautgeschwüre

7. Sonstiges:

• Vergrößerung von Milz, Leber, Lymphknoten
• leichtes Fieber

Autor: Zeit S.A.

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Anämie - Diagnose. Welche Recherche soll ich machen?

Es wird allgemein angenommen, dass der Test, der eine Anämie bestätigt oder ausschließt, die Morphologie ist, die unter anderem misst, Hämoglobinspiegel. Wenn der Hämoglobinwert bei Frauen unter 12,5 g% und bei Männern unter 14 g% fällt, meldet der Arzt eine Anämie. Ein weiterer Indikator in der Morphologie von MCV (Mean Corpuscular Volium) ermöglicht es Ihnen, die Art der Anämie zu beurteilen, mit der wir es zu tun haben. Bei einem gesunden Menschen ist das MCV ein Auge von 80 fl. Wenn das MCV 110 fl überschreitet, ist die Blutzelle zu groß und dies ist ein Zeichen für eine Vitamin-B12-Mangelanämie. MCV unter 70 fl bedeutet, dass die Blutzellen zu klein sind, was für eine Eisenmangelanämie charakteristisch ist.

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Die Morphologie hat den Nachteil, bereits fortgeschrittene Anämie zu erkennen. In der Zwischenzeit gibt es eine Studie, um Eisenmangel aufzuspüren, bevor sich eine Anämie entwickelt. Dies ist ein Ferritin-Test. Ferritin ist ein Protein, mit dem der Körper Eisenspeicher einfangen kann. Somit überprüft der Ferritinspiegel-Test den Zustand der Vorräte des kostbaren Elements. Dieser Test ist viel relevanter als der übliche Eisengehalt. Das Ergebnis des letzteren kann leicht verfälscht werden. Wenn zum Beispiel Blut transportiert und lange stehen gelassen wird, entsteht oft paradoxerweise eine falsch hohe Eisenkonzentration.

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Quelle: youtube.com/ Einfach ausgedrückt

Anämie - Behandlung. Diät gegen Anämie

Die Behandlung der Anämie hängt von der Ursache ab. Beispielsweise ist bei Eisenmangelanämie die Behandlung nur mit Eisenpräparaten ohne Ermittlung der Blutungsursache sehr gefährlich, da dies dazu führen kann, dass die zugrunde liegende schwere Krankheit nicht erkannt wird.

Wenn die Ursache der Anämie zu schwer ist oder die Menstruation länger andauert, sollte daher eine gynäkologische Behandlung begonnen werden, normalerweise (wenn keine Kontraindikationen vorliegen) eine hormonelle Behandlung. Wenn es sich um ein blutendes Myom handelt, muss es geschnitten werden. Wenn es Hämorrhoiden (Hämorrhoiden) gibt - operieren und wenn Geschwüre - Antibiotika verwenden. Zusätzlich zur Beseitigung der Ursache müssen wir den Eisenmangel beheben. Das von einem Arzt verschriebene Präparat sollte normalerweise sechs Monate lang eingenommen werden, um die Magazine zu füllen. Schließlich wird eine Studie durchgeführt, um die Ferritinkonzentration zu bestimmen. Wenn die Ergebnisse korrekt sind, können wir uns in sechs Monaten entspannen und zu einer Beratung kommen.

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Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter www.atpgabinetdietetyczny.pl

Ich bin 20 Jahre alt, studiere und habe seit vielen Jahren (seit der Junior High School) Probleme mit Eisenmangel. Aufgrund der Tatsache, dass ich nur für mich selbst koche, habe ich beschlossen, dieses Problem mit meiner Ernährung zu bekämpfen. Ich habe viele Artikel gelesen und leider gibt es viele widersprüchliche Informationen.

Katarzyna Pryzmont, MA, Ernährungsberaterin: Anämie ist eine sehr komplizierte medizinische Störung, und Eisenmangel ist nur eine der Ursachen. Es ist eine gute Idee, zu Ihrem Hausarzt zu gehen, um andere Faktoren auszuschließen und sehr gründliche Nachforschungen anzustellen. Manchmal oder sogar oft reicht es nicht aus, die Eisenaufnahme allein zu erhöhen. Es ist zu beachten, dass eine Anämie auch durch einen Mangel an Folsäure, Vitamin B6, B12 oder eine unzureichende Aufnahme von Vitamin C verursacht werden kann, was die Absorption dieses Elements unterstützt.

Wenn es um die besten Eisenquellen geht, empfehle ich auf jeden Fall tierische Produkte, da pflanzliche Produkte nur zu 2% absorbiert werden. Bitte geben Sie pflanzliche Produkte jedoch nicht auf, da sie andere sehr wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Körper erforderlich sind. Was ich auf ein Minimum beschränken würde, sind Tees, meistens schwarz. Sie können sie trinken, aber niemals zu Ihrer Mahlzeit. Vom Gemüse ausschließen: Spinat, Sauerampfer, Rhabarber. Das Essen von Lebensmitteln mit viel Ballaststoffen macht es schwierig, nicht nur Eisen, sondern auch andere Nährstoffe aufzunehmen. Dies bedeutet nicht, dass Sie Fasern entfernen müssen. Essen Sie es einfach in kleinen Mengen bis zu 4 von 5 Mahlzeiten.

Eine kleine Portion Ballaststoffe besteht aus 2 Esslöffeln Grütze, einer Scheibe Brot und 2-3 Esslöffeln Kleie. Verbrauchen Sie Milchprodukte getrennt von eisenreichen. Calcium kann die Aufnahme erschweren. Um die Anämie noch besser bekämpfen zu können, sollten Sie sich an andere Inhaltsstoffe erinnern. Ich meine Folsäure. Sie können es in einer Apotheke kaufen (0,4 mg) und zusätzlich Ihren Verbrauch an Brokkoli, Salat, Petersilie und Grünkohl erhöhen. Geflügelleber ist auch eine gute Lösung. Eine weitere Zutat, die Ihnen helfen wird, ist Vitamin B6. Wählen Sie Hefebrot und Hefeteig. Sie sind die beste Quelle. Und natürlich Vitamin C, dessen Hauptquelle roter Pfeffer ist (die tägliche Dosis beträgt 80 g dieses Gemüses zur Ergänzung von Vitamin C). Aber du isst mehr davon. Trinken Sie Zitronenwasser mit Fleischprodukten und grünem Gemüse. Ich weiß nicht, wann Sie mit einer Verbesserung Ihrer Ergebnisse rechnen können.