Ab dem 20. April ist es wieder möglich, in Wäldern und Parks zu laufen. Obwohl Laufen gesund ist und die Immunität stärkt, sollten Sie bedenken, dass wir uns beim Laufen nicht völlig sicher fühlen können, wenn sich andere Personen in der Nähe befinden - jeder von ihnen kann ein potenzieller Träger sein und mit Coronavirus infizieren. Es lohnt sich also zu wissen, wie man sich beim Laufen nicht mit dem Coronavirus infiziert.
Die ersten Einschränkungen verschwinden ab Montag. Obwohl einige Sicherheitsregeln weiterhin gelten - Sie müssen zwei Meter von anderen entfernt sein und an öffentlichen Orten ist es obligatorisch, Nase und Mund zu bedecken -, können mehr Menschen gleichzeitig als zuvor in Geschäften bleiben und junge Menschen über 13 Jahre des Lebens wird sie in der Lage sein, ohne Vormund auf die Straße zu gehen.
Sie können auch im Park spazieren gehen oder in den Wald laufen. Diese letzte Option ist besonders erfreulich für alle, die in den letzten Wochen das Laufen verpasst haben. Es sei jedoch daran erinnert, dass die Bedrohung weiterhin besteht. Und wissen, wie man das Coronavirus beim Laufen nicht abfängt.
Lauf weg von anderen Leuten. Nach Aufhebung des Verbots werden die Läufer wahrscheinlich in Wälder und Parks ziehen. Besser aber wegbleiben. Forscher der Firma Ansys, die sich auf professionelle Computersimulationen spezialisiert hat, überprüften, wie die Tröpfchen in der Luft beim Ausatmen aus dem Mund der Läufer austreten.
Die von ihnen erstellte Animation zeigt, dass die von Epidemiologen empfohlene Entfernung von zwei Metern keine Garantie für die Sicherheit der Läufer darstellt - Aerosole breiten sich viel weiter aus, sogar mehrere Meter und vielleicht sogar noch weiter - viel hängt von der Luftfeuchtigkeit sowie der Richtung und Stärke des Windes ab.
Es ist interessant, dass es riskanter ist, jemandem nachzulaufen, als nebeneinander zu rennen: Wir stoßen auf eine "Wolke" von Aerosolen, die für das bloße Auge unsichtbar ist und in der das Coronavirus vorhanden sein kann.
Entfernen Sie nicht die Schutzmaske. Es ist eine zwingende Voraussetzung, in einem Park oder Wald laufen zu können, ohne ein Ticket zu riskieren. Aber es ist schwer einzuatmen und viele Läufer werden wahrscheinlich versucht sein, es sich um den Hals zu legen.
Es ist aus den oben beschriebenen Gründen besser, dies nicht zu tun: Wie das Experiment gezeigt hat, befindet sich das Virus in der Luft, die die Person ausatmet, wenn jemand COVID-19 hat, die Infektion jedoch ohne Symptome besteht. Und es breitet sich sogar bis zu 20 Meter aus. Eine Schutzmaske schützt Sie bis zu einem gewissen Grad vor Gefahren.
Viele Ärzte empfehlen jedoch nicht, in einer Schutzmaske zu laufen, wenn niemand in der Nähe ist: Wenn Sie in einer Maske laufen, werden Sie schneller müde und atmen zu schnell, was sich negativ auf das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers auswirken kann.
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