Karotten statt Chips? Ein Glas Wasser statt eines süßen Getränks? Wie kann man Kinder dazu ermutigen, sich gesund zu ernähren und Zeit aktiv zu verbringen? Ein Smartphone-Spiel namens "Zdrowice" wurde vom Nationalen Zentrum für Ernährungserziehung des Food and Nutrition Institute ins Leben gerufen.
Die richtige Ernährung und Bewegung haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Kinder, ihr Wohlbefinden, ihre Fitness, ihre Immunität sowie ihre schulischen Leistungen. Bildung bei Kindern mit richtigen Essgewohnheiten führt zu Gesundheit in ihrem Erwachsenenleben. Wie kann man ihnen dieses Wissen jedoch auf interessante Weise vermitteln? Das Nationale Zentrum für Ernährungserziehung des Lebensmittel- und Ernährungsinstituts und neue Technologien kamen zur Rettung.
Im Rahmen des Nationalen Gesundheitsprogramms entwickelten und erstellten Spezialisten des Instituts eine Anwendung für Kinder und Jugendliche namens "Zdrowice". Es ist ein Smartphone-Spiel, das Sie dazu ermutigt, regelmäßig Gemüse, Obst und Wasser zu essen und körperlich aktiv zu sein. Er entwickelt gesunde Gewohnheiten, die sofort belohnt werden und deren Auswirkungen sofort auf dem Smartphone-Bildschirm sichtbar werden.
- Die Gesundheit von Kindern wird von vielen Faktoren beeinflusst - sagt Dr. Katarzyna Wolnicka, Leiterin des Labors für Massenernährung für Kinder und Jugendliche. - In der Bewerbung haben wir besonders auf die Elemente geachtet, die für das reibungslose Funktionieren und die Entwicklung eines jungen Organismus erforderlich sind: Gemüse, Obst, Wasser und körperliche Aktivität.
Spieler, die sich beim Titel "Zdrowice" anmelden, nehmen die Herausforderung an. Sie schaffen eine Stadt - sie bauen Gebäude und erweitern sie, pflanzen Bäume und liefern Strom. Um ihre Agglomeration jedoch ständig weiterentwickeln zu können, benötigen sie die richtige Menge an Ressourcen - Energiepunkte und Münzen. Um sie zu erhalten, sollten die Spieler jeden Tag Gemüse und Obst essen, Wasser trinken und Sport treiben. Richtiges Verhalten wird mit der Möglichkeit belohnt, die Stadt zu erweitern.
Das Element, das dem Spiel einen pädagogischen Wert verleiht, sind die Beschreibungen der einzelnen Obst- und Gemüsesorten. Kinder können die Anwendung alleine verwenden, aber es ist auch eine gute Möglichkeit, mit der Familie zusammen zu spielen. Die Architektur des Spiels und sein Inhalt entsprechen den Empfehlungen der Pyramide für gesunde Ernährung und körperliche Aktivität für Kinder und Jugendliche, die von Experten des Instituts für Ernährung und Ernährung entwickelt wurden.
- Wir wollen die Einstellungen und Gewohnheiten junger Menschen in Bezug auf einen gesunden Lebensstil gestalten. Die Ausbildung und Aktivitäten des Lebensmittel- und Ernährungsinstituts im Rahmen des Keep Balance Swiss-Programms erwiesen sich als erfolgreich und führten zu einer Verringerung des Körpergewichts bei Kindern, die unter das Programm fallen, um 3% - sagt Professor Mirosław Jarosz, Direktor des Instituts für Lebensmittel und Ernährung. - Die Anwendung "Zdrowice" ist ein weiterer Schritt zur Verbesserung der Gesundheit der polnischen Gesellschaft. Die Kombination einer ansprechenden Spielform mit zuverlässigen Nährwertinformationen ist eine gute Idee, um Kinder schon in jungen Jahren für einen gesunden Lebensstil zu interessieren. Von hier aus ist es nur ein Schritt zu einer dauerhaften Veränderung und einem besseren Start in ein gesünderes Leben für Erwachsene.
Die Anwendung "Zdrowice" kann kostenlos auf Android-Smartphones von der Website heruntergeladen werden: www. http://ncez.pl/zdrowice
