"Löcher" in den Nägeln

Meine Fingernägel sind darunter rau, mit kleinen Grübchen, als wären sie darunter durchbohrt. Außerdem teilen sie sich und sind weich. Bitte helfen Sie mir, weil ich mich wirklich für meine Hände schäme.

Liebe Sylwia, wenn deine Nägel schlecht, beschädigt und weich aussehen, müssen sie intensiv behandelt werden. Wenn die Nägel schwach sind, sollten sie zunächst kurz geschnitten werden. Feilen Sie sie nach dem Schneiden ab - nur mit Papier- oder Glasfeilen. Verwenden Sie auf keinen Fall Metallfeilen, die zum Spalten von Nägeln führen. Kaufen Sie dann einen Conditioner - vorzugsweise einen mit Kalzium und Vitaminen, die die Nägel stärken und versteifen. Ich empfehle Nail Tek II. Ich benutze es als siebentägige Behandlung, indem ich eine Schicht auf eine Schicht auftrage, ohne sie vorher abzuwaschen. Bei dieser Behandlung sollten die Nägel 2-3 Wochen lang nicht lackiert werden. Darüber hinaus empfehle ich Ihnen, eine Behandlung zu Hause durchzuführen, bei der die Nägel in erhitztem (nicht heißem) Olivenöl mit Zitronensaft getränkt werden. Wenn Sie diese Behandlung beendet haben, können Sie Ihre Nägel wieder lackieren und daran denken, sie nur mit einem acetonfreien Nagellackentferner abzuwaschen. Wir sollten auch daran denken, eine Hand- und Nagelcreme zu verwenden, die es wert ist, einige Male am Tag in Ihre Hände gerieben zu werden, z. B. nach jedem Händewaschen (waschen Sie Ihre Hände mit seifenfreien Gelen, da die Seife Ihre Hände schrecklich trocknet) und eine dickere Schicht Nachtcreme. Wenn es um die Rauheit Ihrer Nägel geht, empfehle ich Ihnen, zu einem Arzt zu gehen, der sie mit einem professionellen Auge untersucht und mit Sicherheit ein Kräftigungspräparat mit der richtigen Dosis Vitaminen vorschlägt. Vergessen Sie auch nicht eine richtige Ernährung, die Folgendes umfassen sollte: Kalium, Eisen, Kalzium, Eiweiß, Magnesium und natürlich Vitamine - insbesondere aus Gruppe B. Trinken Sie außerdem viel Wasser (ca. 2 Liter pro Tag). Die Nägel leiden auch sehr, wenn wir sie während der Hausreinigung verschiedenen Reinigungsmitteln aussetzen. Ich empfehle Ihnen, Handschuhe zu verwenden, damit die Nägel nicht in direkten Kontakt mit Reinigungsmitteln kommen. Wenn Sie den obigen Empfehlungen folgen, glaube ich, dass sich Ihre Nägel verbessern und Sie wieder schöne Hände genießen werden :)

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Sie wird jede Frage zur Hand-, Fuß- und Nagelpflege beantworten. Führt professionelle Maniküre und Pediküre durch und dekoriert Nägel für verschiedene Anlässe. Führt hybride Maniküre- und Gelspitzen durch.