Gestern habe ich mir die Kniescheibe ausgekugelt, die Patella war ebenfalls beschädigt. Sollte ich Krücken benutzen (um ehrlich zu sein, habe ich es ohne sie schwer, aber ich habe sie noch nicht ausprobiert)? Wie lange dauert es, bis nach einer solchen Verletzung wieder die volle Fitness erreicht ist? Ich habe auch eine Patella in beiden Knien, also auch in der beschädigten, und Ende April sollte ich wieder mit der Rehabilitation beginnen - kann ich das in dieser Situation tun?
Wie hat sich die Kniescheibe verschoben? Ich verstehe, dass es eine Verletzung gab, da auch der mediale Gurt beschädigt war. Wenn das freie Gehen sehr schwierig oder sogar schmerzhaft ist, sollten Sie natürlich Krücken verwenden. Es ist schwer zu sagen, wie lange es in diesem Fall dauern wird, um sich zu erholen, weil ich es nicht live sehe: Das Interview ist wichtig - der Mechanismus der Verletzung, Funktionsuntersuchung, Palpation ... Auf dieser Grundlage kann nur mehr oder weniger festgestellt werden, was und wie. Ich schlage vor, früher zum Physiotherapeuten zu gehen, als bis Ende des Monats darauf zu warten, dass er es sorgfältig beurteilt und eine angemessene Behandlung vorschlägt. Das Problem beim Ankleben der Kniescheibe ist etwas breiter als nur die Kniegelenke. Es lohnt sich also, es richtig zu machen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.
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